然而，宽恕总是如此艰难。我们该如何效法耶稣呢？为宽恕我们每日所受的或大或小的委屈，该从哪里开始呢？教宗答道：从自己的内心开始：我们可以藉着祈祷来面对我们感到的不满，把那伤害我们的人托付於天主的慈悲。

伸开双臂拥抱春天不是因为阳光灿烂不是因为空气新鲜而是因为耶稣为我代受艰难竟用剧苦惨死赎我罪愆不是一年两年三年五年而是年年月月天天连续不断为我重行加尔瓦略山的祭献挽救我免陷罪恶深渊满怀激情拥抱春天不是因为可以外出观瞻不是因为可以游山玩水而是能够借着斋期将主苦难纪念紧随他的足迹克己苦身扶弱助残力戒奢侈豪华珍惜所有资源淡泊节俭哀矜施舍救济贫寒虽然自己日常总是粗茶淡饭满心知足津津有味格外香甜敞开心怀拥抱春天不是因为大地回暖百花争艳不是因为春光明媚绿意盎然而是能被牺牲自我精神感染始终能够站在仁慈救主身边效法他舍己为人的慷慨勇敢甘愿将他的屈辱苦难尽力分担面对曲折坎坷无畏无惧无忧无怨将他传递的十字架毅然扛负在肩满怀信爱拥抱春天一定要像救主耶稣那样温良慈善始终将拯救人灵的宗徒事业铭刻心间千方百计不遗余力扩展上主羊栈精耕细作苦心经营上主的葡萄园让爱像主那样大公无私高深广远将他复活升天的福音喜讯大力宣传让普世万代都能获享他的救赎恩典同沐他用艰辛磨难所换来的喜乐平安

再者，教宗愿在慈悲禧年内多加实行慈悲善工：他今年先後探访了罗马的年长者、植物人、戒毒者和智能障碍者，甚至特地前往希腊莱斯沃斯岛看望处境艰难的移民与难民。

信友们所奉献的善款将用来培育司铎和要理教员，兴建新的圣堂，并通过社会-医疗援助和儿童学校教育等管道，扶助处境艰难的基督徒团体。

在这格外艰难的时期，牧者们蒙召在受苦的天主子民面前展现共融、合一、关怀、团结和透明。」教宗也重申希腊-梅尔基塔教会主教会议神长之间友爱和谐的重要性。

孩子们的生活条件非常艰难，他们的家庭处於极度贫困状态。据宗教信息社报道，奥地利援助苦难教会组织对苏丹教育体系的发展寄予厚望。

杜神父说：没有罗格神父的付出，我们苏家就没有现在的教堂；没有罗格神父建学校，我们的孩子上学就没有保障；没有罗格神父修路，我们苏家出行都将十分艰难"没有罗格神父修建砖厂，我们苏家住房条件不会那么早得到改善

七月二十五日，将在鲍思高神父大殿举行隆重弥撒圣祭，其间将特别为尼加拉瓜人民祈祷，求上主在此艰难时刻降福尼加拉瓜人民。

星期五的守斋期间，还要共同反思处境艰难群体的状况，吃一顿贫困农村地区的饭食。澳大利亚明爱创建于一九六四年，为世界二十七个国家和地区的传教事业提供支持。

教宗说，“我和我的主教弟兄们一起鼓励信徒以信德的力量、坚定的望德和热切的爱德面对这个艰难时刻。愿四旬期有助于我们人人了解福音的真谛，即使是在这考验和痛苦的时刻”。