他首先讲了退省的意义：从繁杂的事务中退下来，静下心来反省我们的信仰，使我们的灵性生命有一个质的提高。只有静中才能听到圣神的声音，越静的地方离天主越近。静是为了更好的动。

朱阿神父说，面对印度尼西亚贪污的现象，社会重视世俗的价值，轻视灵性生活的情况，圣保禄的教导以及他的福传精神，提供了丰富的数据，足以挑战信徒们，反省蒙召作基督信徒的意义。　　

圣婴耶稣需要的就是我们的时间，他是为了让我们到他面前领取丰盛的恩赐，以获得灵性生命的饱饫。礼物在那里，你要不要就在你了。

达尔托索女士又表示，一些堂区和教区已经开始祈祷、守斋、度强烈的灵性生活，他们即使无法来圣伯多禄广场，也会在精神上加入这个祈祷的时刻。

印度教会呼吁给与幸存者最大的支持，情绪、灵性和金钱上的帮助，使他们早日恢复和应对所发生的一切，并给予他们任何需要的可能的帮助。

最后，神父要求教友们多祈祷、多进堂，多参与堂区的圣经学习和家庭每日读经活动，多陪伴照顾病人、老人等，提升灵性生命，以更好地与圣神的信号保持相通，结出果实。　　

今天，朝圣者们可以通过这种方式像罗耀拉朝圣者那样，重温圣人在人性和灵性上的经验。

1月3日下午，江西教区南昌圣母无原罪堂主任司铎刘光弟神父协同南昌圣母无原罪堂天使慈爱团成员，逐一前往晚期癌症患者家中，开展温暖生命临终关怀活动，为他们提供心理和灵性的支持。

对每位司铎而言，这项培育必须具备4个幅度，即灵性幅度、知识幅度、牧灵幅度，以及团体幅度。

在四旬期内，使我们的灵性生命得以升华。避静结束后，由任副主教作了总结发言。