避静班的活动安排紧张有序，唱歌、讲道、信仰分享、祈祷贯穿于整个避静过程，授课结束后参与避静感恩弥撒。

2022年圣诞布道会后组建的，同时成立了由刘坚真和夏小微姐妹为首的服务团队，经过大家的努力，慕道班于2023年4月26日开班，并于每个星期三学习圣经知识、圣事、教会礼仪、祈祷等，由堂区神父、修女及教友轮流授课

本次培训特邀极富福传经验的耶稣圣心会贾美群修女和宋美神父为大家授课，两位老师讲课深入浅出、幽默生动，有力地阐述和解答了很多来自平信徒信仰生活中的疑惑和不足，使大家在每天的学习中不断地悔改和皈依，也明白了圣经在基督徒信仰生活中的重要性

培训期间，在课间、课后都有专门的交流互动环节，参训人员就自身在弥撒礼仪服务中遇到的问题、困惑以及一些特殊情况的处理方式等，与授课老师进行深入交流探讨。

陈神父精心准备，授课内容丰富多彩、生动具体，涵盖了历代圣人圣女及教父们的灵修思想和实例，并结合自身的牧灵经验，通过深入浅出的讲解和生动案例的剖析与分享，为司铎们带来了宝贵的知识和灵修经验，帮助大家深层次地反省司铎生活的价值和意义

培训班上，南平市民宗局副局长陆敏亲临现场授课，就《福建省宗教事务条例》的内容，结合本辖区天主教的实际情况，摆事实、举例子，深入浅出地详细讲解了宗教场所登记管理和人员、财务管理的相关政策和要求，为神父修女们今后在基层一线更加规范有序做好服务信教群众工作起到了指导和示范作用

授课老师以北京教区的神父、修女为主，同时也邀请其他教区的知名教授前来授课，如献县教区的旧约圣经博士戎利纳修女和信理神学硕士田春波神父等（二人均为河北神学院教授），师资力量可谓雄厚。

佘山修院院长兰晓鹏神父、教务长高超鹏神父、以及徐家汇本堂顾张军神父出席仪式，60多位学员及授课老师共同参与了这一庄重精彩的时刻。由兰晓鹏神父主持典礼。

台湾东吴大学社会系王行教授和长期从事心理辅导的蒋范华修女应邀授课分享。

教区对圣召非常重视，这次安排了阵容甚为强大的师资和精彩的授课内容，由刘德宠修士的梦想，王华萍修女的祈祷，林毅修士的圣召，钟金星神父的孤独的耶稣等内容组成。