随後，教宗偕同圣堂内的百来名信友，以及在圣堂外同声祈祷的成千上万人默想了痛苦五端：耶稣在革责玛尼山园痛苦地祈祷，汗水如同血珠滴在地上（参阅：路廿二44），直到祂被钉死在十字架上。

可以说，以色列子民的历史是在天主慈悲大爱内演进，除了政治更替，就是信仰兴衰。

罗马教区大学牧灵事务办公室主办的本次大会主题是，“厄玛乌的新门徒们、在大学中做基督徒”。

为此，安排学员在今年全年内分成三个小组参与一连十次的“灵修聚会——方济灵修指导”。

开篇卷首援引了《玛窦福音》（28，4-8）用地震宣告耶稣的复活、上主的天使从天降下把墓上的石头滚开，震惊了在场的所有人，看守和妇人们吓得打颤，天使对妇女说“你们不要害怕”，妇人们便跑去向人们宣告这个消息了

主内的兄弟姊妹：疫情严峻，致使医生、护士和医院员工、病者及其家人，饱受折磨；加上连日酷热天气，使户外的工友，在烈日当空下仍需要戴着口罩工作，异常辛苦。学校的师长同学，都受疫情阻碍学习进度。

抱定希望“巩固了人的意志”、“改变生活”；祈祷“是强大的工具”，驱赶了各种恐惧，有益于挖掘“在天主内的普世性友爱”；团结互助则展示了“合作性的宗教信仰活动”，包括了在疫情后让世界认识到要摆脱冷漠、自私等社会邪恶

“接着，教宗提到福音中两名前往厄玛乌的门徒，以及其他在最后晚餐厅看见复活主耶稣的门徒：他们由于欢喜，不敢信（参阅：路廿四41）。教宗重申，”与耶稣的相遇总是令你欢喜。

（玛28：19~20）　　主内的兄弟姊妹们：主耶稣对我们寄托着殷切的希望，我们既为主耶稣的门徒，就当谨遵主耶稣留给我们的福传遗训，身体力行当仁不让地向教外朋友广传福音。

（玛18：20）2、透过祈祷邀请各人到主前，聆听他的圣言。（二）诵读经文邀请大家打开…福音，第…章…节，一位组员诵读，其余的默读。深层意义：邀请各组员分担责任，清晰介绍，使组员不致对章、节混乱。