“青年、中年人和长者去朝圣，因为他们需要灵性上的更新，而且推动他们动身去朝圣的是信德。令人高兴的是，在波兰，有数以万计或者数以十万计的人前往光明山和其他圣母朝圣地朝圣”。

具体的行动包括多祈祷、多进堂，多陪伴照顾病人、老人等，提升灵性生命，结圣神的果实，勇敢坚定地为信仰作生活的见证。弥撒结束后，柳神父为60岁以上的老人傅油。

圣座福音传播部代理部长菲西凯拉（RinoFisichella）总主教强调，准备禧年不仅仅是关心罗马城的大型建筑工地，或者只是组织一系列活动，而是一个旨在灵性上丰富“教会和全体天主子民的生活，成为希望的具体标志

作为教区主教，金主教很自然要关心自己的教区，恢复教堂、探访教友自是首要责任；但以耶稣会士的风格，文化研究机构也不可忽略，于是光启社、印刷厂先后建立；作为灵性的导师，必须关注灵性建设，于是光启培训中心便建立起来

每个人的灵性生命也有伛偻的时候，就是当人不再看天主和信仰而为人处世的时候，她无法活出信仰，也走不出自己的小圈子。

这道通谕如同一道灵性之光，穿透当代社会的物质迷雾，召唤我们重返信仰的核心——耶稣敞开的圣心。它不仅是教理的重申，更是对现代人灵魂荒漠的一剂解药。

对外，即是对尚未认识天主的外邦人宣讲耶稣基督；对内则主要指针对已受洗接受耶稣基督者进行灵性强化和巩固，即牧灵或再福传。本文主要与您分享一些对内福传的技巧。关系：与主耶稣基督有一份亲密的个人关系。

一位参加培训的大学生认为，通过学习自己的灵性生活得到了提升，他说：申修士讲授圣经形象、生动，使我们认识到圣经是一座贮满人生智慧的宝库，只要我们用心找到其中的一颗珠宝，就会终身受用。

每天的学习安排得既紧凑丰富又劳逸结合，七天的学习时光转瞬即逝，各教区的传道员在培训学习中，不但在信仰知识上得到了提高，增强了福传的信心，还在灵性生命上得到了很好的成长。

他请信徒从三方面来思考圣奥斯定一生所凸显的不安：追求灵性的不安、会晤天主的不安和爱的不安。