加音宁愿发泄本能，宁愿在心里‘烹饪’这种情绪，将它放大，任其滋长。他後来犯的罪就蜷缩在这种情绪之中。内心的恼怒始终折磨着加音，最後他杀了自己的弟弟。

所以耶稣复活以后，伯多禄心里这份内疚一直没有办法消除。耶稣三次问他，是在治愈他，治愈他内心的内疚与惭愧，并坚定他的信心。耶稣问的第一个问题：你比他们更爱我吗？

那里每天都有敬拜，我每次看别人那么投入，心里很痒痒，但就是投入不进去。

而信众领圣体之后静默、静默的祈祷，有助于将这恩典珍藏在心里。我们略微延长一些沉默的时刻，在心里与耶稣交谈，将对我们有所帮助；若能吟诵圣咏或赞歌，将有助于我们与主同在。

周神父深情提醒大家：家有一老，如有一宝，我们要把他们当宝贝一样放在家里，他们为家里注入暖意，呈现家的温馨，当我们辛苦一天，下班回家看到爸妈，叫上一声，心里就特别舒坦。

那是我第一次听到有人说我已不再年轻了，但我心里并不以为然，因为当时我虽然已40有余,但体力、精力还相当充沛，我觉得自己仍然站在年轻人之列，还可以为主做得更多。

但是，他们没有我来得早，走到出站口，心里正盘算着朋友们何时才能够到来，却被一个颤巍巍的声音打断了思路：“孩子，可不可以给我点吃的？”

每次读到保禄书信中我若不传福音，我就有祸了时，我心里总是有一种异样的感觉。

消息进不了他的心里，他无法与别人同悲共苦」，甚至没有吩咐一名餐桌服务人员给拉匝禄送点食物。教宗强调，「这也会发生在我们身上。我们在电视新闻上看到，今天有多少儿童忍饥受饿，缺少医疗必须品，无法上学。

教宗同时也警惕，我们心里也会出现其它声音：恐惧的声音、经验和希望的声音，甚至是「企图欺骗、混淆视听的邪恶之声」。因此，我们必须增进分辨力，好能在许多声音中分辨出天主的声音。