我该如何准备我的心灵去与上主相遇呢？教宗说：在今天弥撒的集祷经中，礼仪给我们指出三种态度：警醒祈祷、施行爱德和欢欣赞美。

我确信，即使喧嚣与困惑似乎在世界上横行，这份召叫依然在你们的心中回荡，使你们的心灵向圆满的喜乐敞开。」在有经验者的引领下，青年能「展开分辨之路，发现天主对自己生命的计划」。

上主这样说：你们应站在交叉路口，观察探问旧路；哪一条是好路，就在那路上走，你们的心灵必获安宁。他们却答说：我们偏不走。

当天的福音选自《若望福音》，记载耶稣连续三次对法利塞人说：「你们要死在你们的罪恶中」（八21-24），因为他们的心灵封闭，不明白耶稣是主的奥秘。教宗表明：「死於自己的罪恶是件丑事。」

’这好似在说：‘我是否还是你生命的主人，你心灵的指南，你希望的缘由，以及你坚定不移的信赖？’今天，我们也要与圣伯多禄一起重申我们作为门徒和使徒的生命抉择。

圣母是诸宠中保，耶稣是圣宠根源，感谢圣母把我们领到圣德的泉源——耶稣圣心中来，使我们汲取永生的活水，点燃爱德的烈焰，高举爱主爱人的火把，驱除心灵的冷酷，照亮人间的黑暗，引领众生走向永生的泉源

天主圣子接受十字架的苦难，这更是因为祂宽恕罪过，愿意人的心灵获得完全和彻底的解放。罪人因此得到宽恕，不仅在心理上获得释放，更除去了罪恶感。耶稣所做的还要多很多：祂为有过犯的人提供一个新生命的希望。

没有辜负主耶稣基督对他的召唤，更没有辜负天上慈母圣母玛利亚的陪伴，依然保存着珍贵的信仰从遥远的青海回到自己的家乡，回到熟悉的教友中间，无怨无悔地用自己的身心，为我们教友做服务与陪伴，使我们教友获得了生命的滋养，得到了心灵的抚慰

我们教友中有些人饱受心灵痛苦，有些人身患疾病，还有些是贫穷之人，因不同途径走到了天主的圣殿。这些人初来教堂并不是对天主及其教义有多少认识，仅仅是抱着一个试试看或好奇的心理。

教宗说：这种精神孤儿状态是一个毒瘤，在静悄悄地伤害和贬抑人的心灵。我们就这样一点一点地摧残自己，认为任何人都不属於我们，而我们也不属於任何一个人。