圣方济各的和平是基督的和平，获得这和平的是那些‘背起’自己的‘枷锁’，也就是遵守基督诫命的人，主说：‘你们要彼此相爱，如同我爱了你们一样&rsquo

对於我们主教而言，爱近人如己的诫命应该从我们的司铎开始。当然，牧灵爱德，即持续不断寻找遥远弟兄姐妹的牧灵工作，十分辛苦。这是人对人的牧灵工作，而不仅仅是有计划、有组织或在法律层面的调解。

第三天的主题是当守的诫命，其中包括：天主十诫、圣教四规、七罪宗等，以此帮助参加避静的教友们办一个妥当的告解。参与这次避静的教友大都是中青年，因为平常工作压力大，所以进堂少，对天主有所疏远。

教宗说：天主使我们自由，我们该作出选择；但是，天主并不让我们孤独无助，祂透过诫命给我们指出一条好的道路。第二个现实是天主的现实，天主降生成为基督的现实。

「祂在圣体圣事中奉献自己，成为精神的力量，帮助我们落实祂的诫命，即我们要彼此相爱如同祂爱了我们一样，建设好客的团体，关切人人的所需，尤其是最脆弱、贫穷及需要帮助的人」。

欢喜踊跃做一名基督徒就是以一颗谦卑的心聆听天主的召唤，接受天主的派遣，在祈祷中获得恩宠，在依恃和交托中全心信赖，在爱主爱人的诫命内成圣自己。

神父讲道中说明人死亡、复活、永生的道理，要求教友不要做信仰主义者，而是要脚踏实地的去承行主旨，遵守主的诫命，不光注重外表，更要重视内心的改变，要像大德肋撒一样，做好人，做好事，让天主在我的身上，展现天主的能力

我们发挥基督信仰精神，并愿意与所有善心男女合作，一起实践基督的诫命，也就是彼此接纳、照顾有需要的人。我们与每个乐于投入这使命的人携手努力，将人们的需求放在首位。

宗座圣赦院的法令写道：「当然，信友们将从这慷慨延期的举措中汲取良善意愿和灵性活力，并按照福音的诫命在生活中加以落实。」

在弥撒的讲道中，沈主教结合当日的主日读经内容，勉励新教友承行主旨，忠于基督徒的使命和职责，成为身边所有人的祝福；并且效法基督，伸开双臂，走向世界，接纳他人，在生活的涓滴中作光作盐，藉着祈祷实践耶稣基督彼此相爱的诫命