信仰交流学习班上，门徒班学员从自身的改变开始分享，剖析自己灵性生命的改变。内在的改变带领外在的行动，在实际行动中得到家人、教友、朋友的认可与称赞。从分享中可以深深感受到他们内在的平安、喜乐与激情。

信德讯为带领教友真心上穿耶稣新衣，迎接耶稣复活，从四旬期起，万州教区的主教、神父通过弥撒圣事、告解、守斋、避静等，以及言传身教感召教友，使教友的灵性生命获得更新，在圣周期间，教友们流露出悔过自新、真诚敬畏

毋庸置疑，多年来中国的应试教育，让无数青少年在沉重的学习压力下疲于奔命，不但无暇顾及灵性生命的滋养和培育，甚至连平时的娱乐和社交活动都大打折扣。

问：从灵性和牧灵角度来看，这个课题有哪些方面需要特别强调的吗？答：从灵性角度来看，为年长者制定一个牧灵计划是很重要的。

教宗继续写道，在营造关怀与包容氛围上，教练可以提供十分宝贵的贡献，如果他是一个在人性和灵性上平衡的人，就懂得保持体育的真正价值观和它作为游戏及社交活动的本性，防止体育运动在诸多利益，尤其是今天越来越具有侵略性的经济利益的驱使下

教宗如此勉励这些民航司铎，并要求他们为机场转机或工作的人提供人性和灵性救助。教宗特别提到因紧急情况而在机场过境的人士，例如需要得到特殊照顾和关注的移民和难民。

圣保罗联邦大学心理学家雷特认同阿维尊的看法，他说：有宗教信仰的人追求灵性生活，对未来通常保持乐观态度，所以容易面对日常生活的问题和自己焦虑的情绪。

当记者问到：教宗说艾滋病是一种“灵性的病”，教会采取哪种牧灵和教育来增加人们在这方面的培育时，雷德拉多主教说：教宗多次谈到这个问题。艾滋病影响到伦理价值观和人的存在价值，的确是一种灵性的病。

人因其灵性不会因身体的衰退而枯竭，反之，精神超越身体的事实，使人的身体在非生物学的人性和灵性层面上，获得了更大的生命力和尊严。

梁培举、梁双喜、梁泽泉、梁桂花4位教友，从自身的角度剖析信仰在自己生活中所起的作用，通过这次避静学习，使得自己在灵性方面得到了进一步的提高，对信仰有了系统的认识，不再拘于传统的模式，让信仰在生活中灵活地体现出来