祈求天主因耶稣的无限功劳，宽恕我们的罪过。主耶稣您为爱我们，以您的体血滋养我们的心灵使我们度一个新生活，获得新生命，我们感谢您，今天您再度来临到我们心中，恳求您赐我们常学习您牺牲爱人的精神。

我们请求宽恕，我们相信天主仍爱我们。在领圣体前，我们承认当不起让耶稣到自己心中来，我们求天主使我们的灵魂痊愈。参与弥撒能强化我们的承诺，去度有道德的生活。9.我们需要礼仪生活。

我意识到是好天主不许我以牙还牙，要宽恕，不能诅咒。天上的慈父，认识你真好！是你把我的从痛苦无望中拯救出来，我生命属于你，我要大胆地宣扬你的美好，让更多的人得到救恩。

奇怪的是，天主子民宽恕他们的神父，当这些神父一时软弱、陷入了罪恶时……，他们会原谅他的。但有两件事，天主子民是不原谅的：爱钱的神父、不善待他人的神父。这些人是不能原谅的！

求祢宽恕我们的过犯，我们愿意在这将临期内，用心反省自己的过失，努力做福音光明的使者，求祢助佑我们。AMEN

全部告诉我，很快地告诉我，你要照我的榜样去宽恕，你要忘记一切。这样一来，你会得到我那令人快慰的降福作为酬报。你害怕吗？你内心深处（你的灵魂）是否感到莫名的忧苦，没有理由，却又不停地撕裂你的心？

德姆主教最近同时传播另一个基督的信息：宽恕。　　据慈善组织「援助有需要教会」指出，德姆主教在复活节期间探访堂区时说，是天主而不是我们去决定要不要复仇及惩罚行动。

多默想救主耶稣的生平奥迹，并通过阅读或聆听主耶稣显现给圣女玛加利大所说的话语，通过诵念或默想相关圣心敬礼的经文与道理，通过追忆自己的信仰历程，用心去感知并体验耶稣圣心那有血有肉、忘我无私、良善谦卑、仁爱宽恕永恒不变的大爱

能够对自己的过失痛彻醒悟，并对过错绝不宽恕、自我否定、揭短露丑，无疑是一种勇于担当的果敢行为。尽管这样会免不了疼痛或难堪，但却能使自己不二过，把问题扼杀于萌芽状态不致越陷越深。

授课主题为《圣经与信仰生活见证》，两位老师通过相关圣经章节的讲解，与大家着重分享了主耶稣的舍己之心、怜悯之心、宽恕之心，让大家深刻反思了世俗的攀比之心、骄傲之心、复仇之心，勉励大家在生活中要常怀一颗仁爱之心