划到深处去，走出自己。一小步一小步地走出自我，走向天主和他人，向友爱、向友谊和关怀敞开心扉。你们要喜悦，充满希望，因为没有希望，你们可能会将自己的青春卖给售卖死亡的人。　　

耶稣基督爱世人，爱不停地催迫他走出自己、忘却自己，为将我们带向正路，走向真理，回归天父的家乡。天主也需要我们走出自己，为他的爱去作见证。

一般而论，《讨论后报告》受到好评，称它能够充分反映出上周全体大会上表达的思想，体现了教会爱忠于基督的家庭，有能力接近处在困境中的人，体谅在牧灵挑战的背后有许多人受苦。

圣母玛利亚是一位学会了聆听和在重重困境中生活的母亲。圣母玛利亚的一生极为坎坷：耶稣诞生马棚，举家逃往埃及，圣子死在十字架上。

刘炎荣的父亲身患鼻咽癌，母亲体弱多病，一家人因为刘炎荣的入狱，生活陷入了困境。教会人员与刘炎荣见面2012年12月17日，浙江温州总堂B班去瓯海看守所探访在押人员，在与民警交谈中得知了刘炎荣的情况。

（玛27:46）主，我在生命的困境中，曾多少次对你这样发出疑问；可是，多少次你重新给我燃点希望，也多少次你扶助我跨越过去……希望二端：免我于困苦“我父！若是可能，就让这杯离开我吧！”

「信德不是逃避生活困难的出路；却在人生旅途中提供支持，给困境赋予意义」。主日福音选自《玛窦福音》第14章，讲述耶稣步行加里肋亚海上的事迹。

教宗说：“谁有工作的可能性要感激天主，幷且向在工作和经济上处在困境的人慷慨敞开心灵。

教宗方济各谈的不仅是基督信仰讯息的美好，他也要求跟随基督的人实际走出一步。教宗说：今天让我们做一件事。也许大家都有令我们好感或反感的人。

美国加州大学伯克利分校，以艾伦·威尔逊为首的一批人类学家，根据对147名各大洲不同人种妇女胎盘细胞中的线粒体DNA分析，将所有现代人的起源追溯到20万年前生活在非洲的一位妇女，被称为“夏娃”，夏娃后代在大约13万年前开始走出非洲扩散到世界各地