通过这次避静，使我更加明白天主所喜悦的人，也应在谦卑的火炉中锻炼。在任何情况下你只管信赖天主，他必扶持你；你应修直你的道路，要仰望他，要保持敬畏他的心，至死不替。

最让人们感动的是，新教宗很谦卑的要求人们的祈祷，并在这样的要求中，教宗向群众鞠躬致意，并随之沉默了几分钟。

现在教宗宣布辞职，这是一个创举，他能够在那样的情况下就职，也能够在这样的情况下辞职，本身就是一个勇敢的行为，所以我觉得他真的是一位谦卑的勇士。

钱神父曾在修院服务多年，现在却以一个学员的身份，赖心听取老师们讲课，他说这些年的牧灵工作，已经耗空了，需要给自己充电，他的谦卑和奉献精神，实在值得我们每一个人认真学习。

——世界公认的对人类医疗卫生贡献极大的微生物学的创始者法国化学家巴斯德21.有两种人会认识上主，一种是身处尊贵或卑微，内中常存谦卑的心的人；第二种是，只要真理，不管反对的人。

长雅各伯首先为主捐躯，死于剑下；次雅各伯于公元62年死于乱石之下；安德肋宗徒如基督一样欣然接受了十字架的苦刑；伯多禄因其谦卑，自认为不堪当同他的主耶稣一样，而接受了倒钉于十字架的刑罚，若望虽未致命，但仍在牢狱中度过了非人的生活

后记：这位谦卑自己，默默奉献一生的王振英修女，于2015年8月29日下午4时安息主怀。94岁的她走了，给我们留下了许许多多美好的回忆。

我没有说使我谦卑，而是说使我遭受屈辱、使我悔过，叫我恳求道：‘上主，宽恕我吧！祢是天主。祢必能赦免我的罪’。群众追随耶稣、听祂讲道，因为祂以权威教训人，不像经师那样说话。

圣教会每年的四旬期都会提醒教友们常怀谦卑和痛悔的赤心去自省、悔改、守斋、祈祷，克苦做补赎。鼓励大家多行善工。这样的工作在我们北京牛坊教堂当然也不会例外！

最後，信函邀请整个教会注视圣母玛利亚，天主之母，全心顺从圣神行动和彻底谦卑的楷模：但愿藉着她的转祷，信友们能顺从地接纳圣神分施予他们的丰厚神恩，为教会的生活和使命，以及世界的福祉结出硕果。