同时，要求所有给社会造成了痛苦的人悔改。孔特拉斯主教写道，我以天主的名义向你们发出友爱的呼吁。临近圣诞和基督降生之际，邀请你们大家认真反思天主十诫，不要违背天主的法律。特别是十诫中第五诫：勿杀人。

并表扬了咸阳教友们在信仰道路上迈出了一大步，能利用每周末在来福修女的带领下进行四个小时学习圣经；又请了圣心会修女连续五个晚上主讲了如何进行祈祷等；庆祝瞻礼前夕，举行了集体悔改礼仪，这些充分说明教友们对提高自己信仰素质的重视

我们向你忏悔有时我们觉得徒劳无功有时我们感到心灰意冷是你医治我们被罪辖制的灵魂是你一次次使我们的灵魂苏醒主啊，我们向你忏悔因狭隘、自私、麻木不仁我们堵塞住自己怜恤的心抽不出一点时间给别人些许安慰求你此时此刻降临我们、充满我们主啊，我们怀着一颗忏悔的心被你救赎的心愿所销镕你曾多次呼唤我们要悔改求你赐给我们饶恕和宽容但愿我们能藉着忏悔的心怀着谦虚的精神蒙你悦纳

信德网讯太原五府营堂区方济各第三会及玫瑰会的会友50人，于10月7日-11日，举行了年度大避静，本次避静特别邀请河北宁晋德兰修会的范修女、齐修女带领，内容为四部分：祈祷、认识天主、认识自己、悔改。

会议接近尾声，张淑清会长带领大家举起右手向耶稣圣心郑重宣誓，要跟随耶稣、效法基督做到“谦卑到底、绝对服从、真诚悔改、服务他人、忘记自我”。主持人董浩然神父在“主啊，我赞美你”的歌声中宣布大会圆满落幕。

为此，教会决定于本主日举行特别守斋祈祷日——悔改、赎罪、向天主祈求和平的恩典。　　

光明三端：耶稣宣布天国来临（领）耶稣宣讲天国，已来到人间，悔改接受福音，作天国子民。光明四端：耶稣显圣容（领）耶稣荣显圣容，大博尔山顶，我愿见主圣颜，当洁净心灵。

信德网讯降临期是期待救主耶稣来临的准备时期，教友们应以悔改的心情来祈祷、行善、献爱心，为耶稣的诞生献上一份礼物。

天主耐心对待罪人，引领他悔改。天主寻找迷失的人，叫他回头，因为天主‘愿意所有的人都得救，并得以认识真理’（弟前二4）。愿上主降福你们，保护你们免於罪恶。

四旬期避静是我们通过学习圣经，聆听天主圣言，修整、悔改、抵御诱惑、皈依天主接近耶稣的有利时期。通过此次避静，让这53名远离家乡的外国教友，深刻感受到了天父给予的如同在家一样的温暖慈爱。