一个物质生活极其丰富，而精神生活极其匮乏的人，不可能享受心灵的愉悦。喜乐，本是一种心灵自由、平安、满足的自然流露，是一种精神状态。过度的物欲，会窒息心灵。

作为母亲我为你们祈祷，使得在你们的心中逐渐充满智慧，谦虚和美善，平安逐渐充满你们的内心，我子逐渐充满你们的心灵。当我子成为你们心灵的统治者的时候，你们就可以帮助别的人也来认识他。

高中毕业后，他放弃了世俗的美好前程，踏上了修道之旅。10年的修院生活，使他与天主建立了亲密关系。神学毕业后不久，便留学深造，成绩优秀，在知识的海洋里尽情遨游，丰富了学识，充实了自己。

2008年5月，由邓小平女儿邓榕率领的中国爱乐乐团和上海歌剧院合唱团在保禄六世大厅为教宗本笃十六世演出，被国际报章称为“中梵关系的音乐破冰之旅”。它们都是由余隆担任指挥。

为此，1967年礼仪圣部在论圣礼中的音乐一文中特别强调：由于众口一心，更显出众人心同意合，因着圣乐的辉煌，心灵更易提升向上，而一切礼仪的举行，更能附和在天上耶路撒冷所完成的预象。

这是世界上最美的天籁之音，唤醒人们的心灵回归于天主。清晨，教堂的钟声敲响，召唤人们进教堂参与弥撒。教友们从睡梦中醒来，要画十字圣号，感谢天主赏赐一夜平安。

最后，小姑娘还在书上摘录了一段她非常喜欢的小德兰的精美祈祷词与我分享：我不是老鹰，我只有老鹰的眼睛和心灵。

在思想上的昂首，就是精神上的独立，就是心灵上的自由，就是人格上的尊严。自古就有宁可站着死，不愿跪着生的箴言，就有不为五斗米折腰的佳话，就有安能摧眉折腰事权贵的豪言。

对教会传统的教导和信仰生活的质疑与冷漠，并不等于是对自由、民主、平等、博爱、信任等建基于福音真理的价值观的质疑与冷漠；恰恰相反，正是由于对这些价值观的认同和实践，社会大众希望教会找到一种更能积极回应现代人心灵需求的新方法和新思路

他们带给人们的不仅是物质上的援助，更是基督的一颗爱心；他们不是为了在救灾名册上写上一个名字，却是实实在在地为了与灾民同在，给他们力量战胜身心灵上的软弱，以实际行动让处在灾难痛苦中的人们仍能因获得有形的关爱而感到安慰