每日在微信群，QQ群内发祈祷，弥撒经文，当日福音及默想，重视网络福传，对待教友的提问耐心回答，生活艰苦朴素，忠贞友善，为堂区兢兢业业，奉献一生。

在此至圣的节日，表达儿女们对于圣母玛利亚的孝爱，同时也提醒自己时时默想玛利亚在耶稣救赎计划中的所表现出的顺服，并将这份德表带到生活中去，惠及他人。整个祈祷在泰泽共融式祈祷作为结束。

活动结束后，很多教友表示很喜欢这样的祈祷方式，在短歌中，很容易感受到天主的临在，在默想环节，通过复音和今天为炼灵祈祷的主题，更让人能够珍惜现世的生活。

许多教友不约而同地默想反省自问：平时我们忙于俗务，很少顾及灵魂大事。如果天主现在就来收我们的灵魂，我们准备好了吗？教友们在堂里为亡者代祷诵经，渴求天主减轻亡者的炼狱之苦，早日得升天堂。

寻求一颗明达的心的秘密是训练你们的心去聆听，透过孜孜不倦的对天主圣言的默想，要更加增认识天主圣言的决心以及在天主圣言里札根，这将会达到。　　　

教会提醒信友在“四旬期”内，除了圣灰礼仪日和圣周五（主受难日）要受大小斋外，还要加深自己的悔罪和补赎，多做克己、祈祷，多行仁爱善行……不断净化心灵，默想主的苦难圣死为准备主的光荣复活节的到来。

二、默想为帮助深入默想经文，首先可将丰富内容分成若干段落，并可尝试使用以下问题帮助我们的记忆和想像，使经文内容成为我们的一部分。这段经文记述了什么事情？发展如何？今天在什么地方还在发生同类事件？

教宗本笃十六世与圣座部会神长3月3日结束了今年四旬期为时一周的退省活动，这次退省活动从2月26日四旬期第一主日开始，主题是：基督信徒与天主的共融，由刚果金沙萨总主教蒙森沃•帕辛亚枢机带领全体入静神长作默想

参加者分成阅读组（须看完新约全书）、抄经组（抄写新约全书或四部福音及宗徒大事录）、儿童抄经组（一部福音及宗徒大事录）；参加者要按大会的指引，进行阅读及抄经，其中阅读组的人士须写下默想心得。　　

关于这部有声书的意义，梵蒂冈出版社社长科斯塔神父说:「发行这部有声书的意义在于，使一般的读者成为聆听者，也就是让人处于默想的态度。