圣教会为了帮助我们善度四旬期，为我们提供了简单而有效的更新生命、跟随主耶稣开始新生活的具体方法：悔改、祈祷和爱德服务。

日至15日，宜昌天主教城区方济各堂举办了主题为属神的智慧与生命的信仰培训，来自沈阳的仲霄玛利亚姊妹以自己被圣言不断改变的生命为主做了鲜活的见证，她指出圣言是救恩的宝库，恭读圣言、认识圣言、践行圣言，是人悔改皈依

日至15日，宜昌天主教城区方济各堂举办了主题为属神的智慧与生命的信仰培训，来自沈阳的仲霄玛利亚姊妹以自己被圣言不断改变的生命为主作了鲜活的见证，她指出圣言是救恩的宝库，恭读圣言、认识圣言、践行圣言，是人悔改皈依

本次课程在线上举行，主题为「社会服务的皈依」。这个主题受到国际神学委员会文件《教会生活及使命的众议精神》第四章所启发，这段章节探讨更新的众议精神与皈依。

教宗说：告解亭不应成为一个‘刑讯室’，每个人从告解亭走出时，应该内心幸福，带着希望容光焕发，即使有时会被悔改及因悔改而喜悦的泪水打湿（参：《福音的喜乐》宗座劝谕44号）。

她教导世人悔改和祈祷，这一向具有深远的现实意义。您怎么看呢？答：首先，我们必须说悔改和祈祷的邀请来自于耶稣基督。在马尔谷福音中，耶稣开始公开宣讲时邀请众人说：「你们悔改，信从福音吧！」

据美国《赫芬顿邮报》7月4日报道，美国田纳西州诺克斯维尔58岁的男子罗伊•寇克兰(RoyCockrum)在当地一家克罗格连锁超市买了一张强力球彩票，幸运中得2.59亿美元(约合人民币16亿元)大奖

教宗在讲话中邀请他们提高“警觉”，切莫以为自己已避开邪恶、无需“皈依”。教宗说“一个人在家也会迷失”，那里表面上似乎井然有序，魔鬼却懂得如何使人丧失服事福音的心。

彭鉴道神父主持布道，主题中华皈依之路。刘秀华、刘幸福、张希良、郑喜恩等神父为祖国繁荣昌盛、尽早皈依基督献上真诚的祈祷。其间穿插舞蹈和歌曲，为祖国祈祷祝福。

天主的要求实则是在邀请众人悔改。但我们要如何悔改呢？教宗解释说：「清除心灵污秽的方法与洗净衣服不同：我们去一趟乾洗店就能把衣服洗得一乾二净；但心灵的污秽得靠行为来洗净，必须走上一条不同於罪恶的道路。