教宗阐明，在忏悔礼及祷词前，是要每人收歛心神；读经或讲道後，是为简扼地默想所听到的圣道；领受圣体圣事後，是让各人能在心中赞美并祈求天主（同上，45号）。

礼仪将邀请大家更忠实热心地祈祷，以更多的时间去默想耶稣的苦难，再一次反省自己的生活，更新我们领洗时的誓言和所得到的恩宠。

在教宗来到前，信友们在梵蒂冈城的教宗代理科马斯特里枢机带领下，一面诵念玫瑰经默想欢喜五端奥秘，一面游行到露德圣母岩洞。

同日下午起至二月二十七日，教宗与教廷各圣部多位神长在梵蒂冈参与七天退省，题为“天主和教会关于司铎的训诲”，由慈幼会神学家达尔科沃洛神父（E.dalCovolo）主讲默想道理，期间每天会介绍一位司铎的卓越形象

教宗说，默想耶稣的空墓对我们大有裨益。充满恐惧和喜乐的妇女们急速离开坟墓，把坟墓已空的消息告诉门徒们。那时，耶稣出现在她们面前，‘她们遂上前抱住耶稣的脚，朝拜了祂’。

默想、读圣经都是重要的祈祷，念经不是唯一的祈祷，要改进我们的祈祷方式。祈祷是人生命的一部分，因为人有许多无能为力的地方，需要祈祷，不祈祷，人的灵性生命是死的。

即特别抽出某些时间，专务祈祷和默想。本次避静是重庆教区近几十年来第一次为慕道者和教友而举行的。24日下午，慕道者及部分教友近三十人，在教区两位执事的带领下乘车前往慈母山。

因此，凡是有利於恢复神圣性的，有利於成思默想的，有利於严肃的音乐的，都是美好的。

在将临期和四旬期，他每周都以教宗府讲道神师的身份，为教宗、枢机、主教、神长和修会长上带领默想。他受邀到世界各地许多国家去演讲，也常受其他基督信仰团体邀请。

当你走进兰州教区陈官营教堂，就能看到教堂顶端矗立着的耶稣圣心汉白玉雕像，教堂内部祭台上方悬挂着耶稣被钉的十字架苦像，因此，教堂被称为耶稣苦难教堂。