青年们这几天在罗马“得到许多美好经验，与世界不同地方、不同文化的其他年轻人相遇，交换知识、分享期待，并且领受修和圣事与天主的宽恕”。

因着基督爱仇的榜样，在一些仇恨的心田里结出了宽恕的果实；因着基督牺牲的大爱，在干涸的心灵荒漠里汇成了一道清新凉润的活泉；因着基督许诺的永恒，在绝望的生命里放射出希望的曙光。

善良无须灌输和强迫，只会相互感染和传播。利人也是利己，害人必然害己。善良是和谐、美好之道，没有善良，就不可能有内心的平和，就不可能有世界的祥和与美好。作为基督的信徒，是多么有福！

这些武器就是正义、真理、怜悯、宽恕和爱。这也就是我最近在喀麦隆和安哥拉进行宗座牧灵访问时，带给全非洲的讯息，而非洲也以巨大热忱和乐意倾听的心情接纳了我。

11、即便过去三十年来，他都生活在罪恶中，只要他诚心诵念或默想这些经文，天父必将宽恕他所有的罪过。12、我将在他面临强烈诱惑时保护他。13、我将使他的五官不再犯罪。14、我将保佑他免于突然的死亡。

忏悔罪过并得到宽恕，便是新生的开始。罪恶是人类生存状态的一部分，即使圣人和德行高尚者也难免犯小罪，鼓励人不仅看到外在的罪恶，更要关注内心的罪恶。

圣经上多处记载了耶稣对待罪人的容忍、宽恕和耐心。浪子的比喻告诉我们，天主对那些离他远去的罪人，没有一句怨言，没有一声责怪，而是怀着那颗受伤的心，一再地容忍，无条件地宽恕，焦急地等待。

也曾经因不能宽恕，仇恨别人而不安，害怕天主不宽恕自己，今天终于明白了，仇恨，是因为自己受过伤，是别人伤害了自己，对自己有了接纳，内心的仇恨也就烟消云散了。

这些武器就是正义、真理、怜悯、宽恕和爱。这也就是我最近在喀麦隆和安哥拉进行宗座牧灵访问时，带给全非洲的讯息，而非洲也以巨大热忱和乐意倾听的心情接纳了我。

彼此相待要良善、仁慈、互相宽恕，如同天主在基督内宽恕了你们一样。”(弗4：30-32)圣保禄的这段话告诉我们，祈祷要和生活配合，这样我们才能保持圣神，不和谐的行为举止使圣神远离我们。