五、守“厌恶和苦闷”斋——尝试宽恕那些可能曾经伤害过我的人。六、守“消费”斋——尽力减少花费，将节省下的金钱捐给穷人和有需要者。

一、圣神降临节的意义圣神降临节又称五旬节，是教会史上最值得纪念的一天。它和耶稣圣诞、耶稣复活、圣母升天并称为教会的“四大瞻礼”。

圣周四，呼市东堂神父教友共同纪念主耶稣在最后的晚餐中建立圣体圣事，告诫世人要彼此相亲相爱的临别赠言。东堂巴日苏神父效法耶稣基督为门徒洗脚的善表，为本堂区教友行濯足礼。

　　秘鲁普诺教区的天主教广播电台为福传事业五十五年，通过传媒向民众宣讲福音，特别是贫困人口以及受到排斥的群体。据地方教会向本社介绍，广播电台在教会福传中发挥着至关重要的作用。　　

他们的宣讲带有圣神的能力，触动人心！这次赵神父在宣讲伊始，依然是向人们郑重介绍天主圣神和圣神内更新的重要性。

四月芳菲尽，五月入墨来。又到梧桐花开的季节，在圣神降临节将到之时，我忆起了依靠圣神获得治愈的一件往事。事情发生在1999年某一天，石家庄一大企业内部研究通过了某人提升为主任的决定，并拟定在下周一公布。

汤枢机在讲道中表示，期望三位新主教作他的「得力助手」，协助他持守二零零九年接掌教区时定下的四个牧民优次，包括「传扬福音，见证信仰；促进司铎及献身生活的圣召，建立圣召文化；加强非华人信众的牧民关顾；及担当桥梁教会的使命和责任

开罗（信仰通讯社）—十月二十一日星期二，来自菲律宾的朝圣者和代表们从埃及首都开罗市科普特博物馆正式开始了踏着圣家足迹的朝圣之旅。

心是血液的源头，而耶稣圣心被刺透，圣血为人类所顷流，这是天主对其羊群的爱的表现。犹如厄则克耳先知书34章所写，我爱我的羊，我要牧放我的羊，受伤的我要包扎，迷失的我要寻回。

耶路撒冷（信仰通讯社）—圣地天主教会正在积极筹备两位真福的列圣品大典：真福玛丽安•巴瓦蒂，也是众所周知的被钉十字架上的耶稣的玛丽亚；还有真福玛丽亚•阿尔丰西娜•