在担任主席的过程中，也提升了我的灵性生命。让我懂得了任何时候最重要的是改变自己。当然，改变一直在路上，改变是一辈子的事。FrJun我参加夫妇恳谈是为提升灵修，更好地实践我对天主子民的承诺。

林神父不但照顾在美留学的神父、修女的日常生活所需，也非常关心他们的灵性生活。

凭经验我们就知道，在基督徒团体之外的所谓“教外人”中，绝大多数都是诚朴的、善良的、虔诚的、常行爱德的人，有些人甚至比我们基督徒更善良、更虔诚，更有灵性。

为配合每期学习内容，他们设计了晚间不同的灵修活动，包括朝拜十字架、朝拜圣体、泰泽祈祷、皈依祈祷、心灵医治祈祷以及耶稣圣心敬礼等，以加强和提升学员们的灵性生命，培养与天主至亲密的关系。

我们相信，我们期盼，佘山修院在佘山圣母的眷顾下，将愈来愈成为一个灵性的团体，成为一个充满基督生命的团体。在这里我们所追求的不仅仅是学识，首要的乃是基督的生命。

反省：很多人是物质生活和罪恶的奴隶，天主带领他们出谷，使其生活在自由中；如果一个人放弃对内心自由的追求，放弃的是对灵性生命的呼吸。

美国Noonan主教：教宗若望·保禄二世很富哲理性，本笃十六世很富神学性，方济各则很富牧灵性。本笃教宗是思想，若望·保禄二世是灵魂，而方济各则是教会的心。

有关主日弥撒的时间，高神父发现一台弥撒由于时间的关系很多人参与不了，为了照顾到所有教友的灵性生命，高神父在中午又安排了一台弥撒。

比如，今后也许还会建立中国宗教灵性关怀，这些收养孤儿、弃婴的机构也许还会有儿童临终关怀，而且我们的修女、神父等就不能只有爱心，还必须掌握更加专业的知识和技能。

一方面，教会没能帮助信徒与上帝建立其深入的个人关系，以至于今天许多欧洲人都号称相信上帝存在，但表示和他/她个人生活没有关系，相反，许多信徒都转去其他宗教寻找灵性方面的帮助。