第一天上午的主题是“不要让小人物的思想，影响大人物的格局”以及“系统是成功的助力器”，即帮助学员们认识自我，设定目标；统一思想，统一行为；实际操作，从学到、知道、悟到、做到，最后就是得到。

内容包括“世青旅程——透过活动感受与普世教会的联系；从圣博德堂步行前往山上的福德小学，体味朝圣的历程”；“讯息讲授及短剧——由陈德雄神父与一班青年引领你认识主题和普世青年节的始创者”；“祈祷——在祈祷和歌咏中赞美天主

，结合圣经、心理学、灵修学，逐一深入浅出地阐释了灵修的四种功效：1、灵修能使一个人身心灵的活动具有意义；2、灵修能使一个人的心结与盲点得以化解；3、灵修能使一个人的命运转化为使命；4、灵修能使一个人与天主互动的关系顺畅

只有静中才能听到圣神的声音，越静的地方离天主越近。静是为了更好的动。接着重点讲了反省的的要点、悔改与认识自我。通过此次避静，教友们表示从内心发生了质的改变。

同时也让我们效法撒玛利亚妇人反省自己的不足，与罪恶一刀两断，追求信仰，为基督作证，引领更多人皈依天主、认识基督。

3月29日晚上6点，教宗本笃十六世在梵蒂冈圣伯多禄大殿为可敬的天主的忠仆教宗若望保禄二世去世5周年举行一台弥撒，先教宗是在2005年4月2日，教会庆祝慈悲主日当天返回天乡。

教区蔡炳瑞主教非常重视并关心此次避静神工，特别提醒众教友们要善用本次避静的机会，暂时放下工作、摆脱外界事物的牵累，努力作到“四静——心静、眼静、口静、耳静”，通过祈祷、反省、分享交流和避静神父的带领，将自己托付给天主

教宗说：籍着他的代祷，愿你们的信德得到加强，使你们更忠信于天主，忠信于十字架和神圣的福音。我从内心真诚地祝福你们。愿耶稣基督的名受赞美。

现任德里教区主教麦基翁赞许他是个「服事天主与子民的司铎表率，在艰难时刻宣讲和平的福音，总是乐於帮助他人」。

教宗提及他们的榜样，说：「这一家人是天主的忠仆，正在等待列真福品。愿这个人数众多的家庭成为我们所有人忠于天主和祂诫命的楷模，以及爱近人和尊重人性尊严的表率。」