整齐的座坐凳置于甬道两侧，美丽的讲道台被鲜花簇拥，使人心情倍感舒畅。大爷又热情地说：这里每周都做礼拜，平时也有人来此学习圣经。谈话之中，大爷的脸上一直挂着微笑，让我这个初来此城的学生感到无比的温暖。

第三，教友们集资3000多元，并做义工一个多月，将堂里的跪凳包上了人造革海绵暖垫。第四，为外地来望弥撒的教友和年老体弱的教友准备了8个休息房间，并配备了火炉、洗脸用具和新被褥。

我们虔诚地朝拜此十字架，跪伏在地，心情激动异常。我们忏悔，我们痛哭，好似孤儿回到慈母温柔的怀抱，悔恨的泪，激动的泪，内心无法控制地向主哭诉！

赫肋纳一见到耶稣的十字架，高兴至极，立刻伏地朝拜，随从们亦惊喜地跪伏敬礼。接着就在耶稣坟墓处建成十分华丽的圣墓大堂，把耶稣的十字架供奉堂中，让人敬礼朝拜，因她有功于圣教，所以教会尊她为圣妇。

可这时，他们却像一群恶魔，他们打他，踢他，可他并不还手或者喝斥，只是笑嘻嘻的看着这些儿童，可他的笑容似乎更刺激了那些儿童心灵阴暗的角落，他们嚷嚷着，让他跪下，他还是笑嘻嘻的听从了，跪下了……看到这里大家似乎明白了

圣堂里每天都供着圣体，教友们进出教堂行单跪礼，妹夫唯恐恭敬不够，总是双膝跪下磕头。

我们一起跪俯主前赞美感谢、歌唱颂祷，愿尊威、光荣和权能归于至圣圣三，惟一的天主。

木尔坦教区主教弗朗西斯蒙席继续告诉本社，整个教会都行动起来为阿西亚•比比祈祷：教友们纷纷虔诚地跪拜在至圣圣体前、为她的获释祈祷、把她的痛苦全部交给上主。

今年3月份圣伯多禄大殿内举行忏悔礼仪时，我们看到教宗方济各跪在他的听告解司铎前办告解的景象。我们应该好好珍惜这个图像。教宗常说：我是个罪人。每个罪人都需要得到净化，与上主的慈悲相遇。

祈祷小秘诀：1.多用跪的姿势，这比站着或坐着更好一些。2.认罪，洁净自己的灵魂。3.要说真话，不要只图美丽的措辞而忽略真诚的心。4.结束一定要以耶稣基督的名，否则成了自言自语的倾诉或唠叨。