但也要更用心聆听人口贩运的幸存者”。在李达修女的鼓励下，她把自己重生的过程撰写成书，名称是《自由的勇气》。同样因着李达修女的支持，她在那不勒斯取得学位，成了跨文化的沟通者。

四天的学习下来，三位老师在学术以及经验的层面去呈现他们的阅读历程，而我们也有幸与他们一起，与圣人交朋友，快乐着，也感伤着，这是一段走向内心深处的旅程，也是一次真切专注的聆听。

2.默观、聆听、注视圣言：我建议教区的司铎弟兄、所有修士、修女及教友们，在这一年内，一定要用心准备、聆听每日的圣言。

在菲律宾，每周我都会去医院跟病人聊天，虽然语言不通（他们说本地话），但我还是试着很耐心地去聆听他们，他们感觉到我在聆听，特别高兴。每遇教会的大节日，修士们也去医院为病人们送祝福、送圣体等。

通过“圣言”，我们聆听主耶稣的教导，在理智和心灵上与主融和；通过“圣餐”，我们“吃主耶稣”，使祂进入我们的整个生命，我们也分享祂的生命。

祈祷需要时间，需要一颗安静的心，静不下来，就会觉得非常枯燥，很难享受祈祷，更无法聆听天主。

因此，在忙碌之余，更需要给自己一片宁静，聆听耶稣那柔和的召唤，与主谈心。我们需要重新给自己定位。基督在最后晚餐中立了圣体圣事，并给们徒们洗脚，命令们徒们效法他，彼此服务，相亲相爱。

５、神父讲道时应聚精会神聆听，神父的训导对我们教友牧灵生活大的裨益，因此，不准拉家常，也不许小孩乱跑、乱哭、乱叫。

我一直都在安静地聆听，因为我想从兄弟姐妹的分享中找到答案。我到底该怎样面对我的新工作。通过那次分享，我意识到虽然我还得面对那么多的单子，但是我会先说“主啊！救救我吧！”

要成圣没有必要完成丰功伟业，也不必拥有特殊的神恩，只要聆听耶稣，即使在困难中，也不灰心地跟随他。