从堂里回到家中已是12点多了（在堂里又参加了一个小时的唱经活动），匆忙吃了午饭，又赶紧涮锅洗碗，忙完这一切后，就快1点钟了。心想，还能舒舒服服睡上两个小时。

我们要留意，别让生活匆忙的节奏，阻碍我们深入内心，面对住在我们心中、令人惊叹的天主奥迹。」

教宗指出，「许多人总是匆忙度日」，打乱他周遭的一切。相反地，人们应该花更多的时间来恢复与世界的和谐，透过祈祷与造物主「愈加亲密」。「这与天主的亲密关系也激发出我们的慈悲。

放下生活的羁绊，在匆忙而迷茫中，停下来，回到内心，静下来，听天主的声音，听圣神的声音，回归天主，安息在主内才有真正的平安喜乐。

教宗邀请教会在静默中善度这段礼仪时期，以圣母玛利亚毫无疑惑的信德等待基督的复活。教宗表示，凡是天主之爱所到之处，慈悲都会彰显出来。我们在圣周瞻仰的奥迹是爱的一段伟大历史，没有因阻碍就停滞不前。

关于奥斯威玆-比克瑙集中营解放75周年纪念日，教宗重提静默祈祷的意义。他说，静默是为使我们“内在化、往深处看及聆听人类痛苦的呼号”。这是一件难以做到的事，因为人们越来越被“事物的繁杂”所占据。

他表示，一个没有母亲的社会将是个无人性的社会，因为即使在最恶劣时刻，母亲也知道时常见证温柔、献身和道德的力量。

入静弥撒后，我疏忽了第一次的静默晚餐时间。结果当我按老时间--允许谈话的晚餐时间来到餐厅，却没有发现任何人和晚餐，当晚我只能以饼干和牛奶充饥。错失一次晚餐倒提醒了我节食守斋。

就如门徒们在被召叫之初，如今在他们迷惑不解的时刻，主也主动接近他们并与他们同行。

让我们在这喜乐的时刻，感谢天主用他的生命之光光照我们，使我们也能够用这份光去光照他人。愿诞生的耶稣赐福我们，使我们常常生活在喜乐、希望、平安和光明之中。”弥撒后举行了亲圣婴礼。