（梵蒂冈电台讯）教宗方济各11月22日在圣玛尔大之家的清晨弥撒中表示：忠於上主不会使人失望；我们若忠於上主，即使到了死亡和审判的时刻，我们也不用害怕。

其余的锁链还有诱惑和制约，它们威胁自尊、宁静、选择和爱生命的能力；还有一种锁链是“害怕”，它让人用悲观主义来看将来、易躁而常归罪于他人；然后还有一种很邪恶的锁链是权力的崇拜，它产生冲突，用武器杀人或服务于经济上的不正义

我害怕的是背地里行事，心里有话却不说出来。枢机团里有沟通交流，新擢升的、年迈的枢机之间有说话的自由，我为此感谢天主。我不知道是否人人都这样，但是很多枢机坦率直言。

今天，也向所有的人发出巴斯卦清晨天使向害怕的妇女所保证的话：“你们不要害怕！…他不在这里。他已经复活了”（玛285-6）。耶稣复活了，他赐给我们平安；他自己就是平安。

所以，你们不要忘记：魔鬼不害怕我们的运动场，不害怕我们的电影，但害怕我们的圣德”。27日上午比菲枢机主教的第一篇默想道理主题是基督信仰是史无前例的新意。

今天，也向所有的人发出巴斯卦清晨天使向害怕的妇女所保证的话：你们不要害怕！…他不在这里。他已经复活了（玛28：5-6）。耶稣复活了，他赐给我们平安；他自己就是平安。

相信绝大多数的人都直接间接看过这位波兰籍教宗，他的外在和内在始终抱着基督的十字架寻访世界各地，号召世人不要害怕向基督敞开大门。

因此，别害怕，上主爱你的整个生命，即使你害怕注视和亲手触摸生命’（同上）。谈到天主的爱，教宗指出，爱是天主的言词，祂要求伯多禄和我们学会祂的言词。耶稣问伯多禄：你爱我吗？

洗脚的时候需要三个人配合，一个人端水盆，一个人扶老人的腿，一个人负责清洗，老人因常年有病，血液流通不好，皮肤发硬，这时候我们要打上温水，让老人泡泡脚，轻轻揉搓，并用柔软的毛巾擦干，要让老人不害怕，而且心里舒适

我努力地“呼吸”，害怕这一切从我眼前消失；我努力晃动着身体，害怕自己一不留神被漩涡卷走；我努力展现自己，害怕自己这个“外来的客人”受到无情的排斥与嘲讽……在“大海”中，我又因自己从前的生活而感到羞愧，我也曾嘲笑过以前