第一章至第七章）诸位信友各姐妹有缘今天咱相会借此机会作福传事半功倍效果全世间宝典唯圣经万物由来讲得清打开旧约创世纪认真阅读需仔细天主一命万类成混沌始分上下层天主说光就有光点缀天际亮堂堂天空有光分夜昼劳作休息就有度天主分水成穹苍穹苍称天就妥当天让水聚成海洋陆地人居劳作忙栽培果蔬青草长供养人畜得分飨月有朔望成月相地自旋转正能量控制昼夜定日月繁星装点料不缺长空鹰击任鸟飞鱼翔浅底显主威蠕动孳生海中游斋戒生活吃水族灰土成人吹口气圣经告诉有根据天主依己作肖像人类方成这模样六日造物乾坤成七日安息到永恒先造亚当嫌孤单再造厄娃作陪伴两河流域是乐园吃喝享受用不完圣经旧约有记录魔鬼诱骗禁果偷只因这样犯诫命流毒后裔遭苦痛原祖违约吃禁果被逐乐园无处所日出而作须流汗管妻养子才有饭长子加音耕田好次子牧羊亚伯尔加音嫉妒把弟杀天主震怒惩罚他流离失所没圣宠祸患触目终自醒义人诺厄受保护正直完美主眷顾俯伏在地听主令赶造方舟救生命洪水泛滥百余天方舟坚固很安全雨过天晴主施恩万物复苏气象新感谢天主筑祭坛牲畜飞禽礼品全高天之上闻馨香改变初衷降福康

神父们纷纷表示，此次避静中个人默想祈祷、拜圣体、休息时间长，每晚的灵修交谈也为大家提供了交流分享的机会，实践了大公教会共议同行的传统。

卢龙堂区是慈悲禧年开启圣门的朝圣地之一，在上主广施恩宠的慈悲禧年，王修女和迁安上场的教友们早上七点由上场出发，徒步五个半小时到达卢龙东胡庄，东胡庄教友为他们准备了午饭，吃完饭，稍作休息，就又踏上了朝圣之旅

李卓谦（Ambrose）表示，虽然义工们彼此素未谋面，但在炎热的天气下，大家都会主动提醒对方休息及补充水份。

你储藏了大量的财物，是够多年享用的了，你休息吧！吃喝享乐吧！”他的生命就好像一个只管吃喝的动物生命。没有人否认人有肉体的幅度，而肉体是需要吃喝的。人虽不只是靠面包生活，但没有面包也绝对活不了。

其余人也三个一群，五个一伙地坐在地上休息休息。弗兰克先生却不顾疲倦，开始布置分发帐篷的工作以及有关分发中的一些注意事项。

在午间休息时，参与避静的教友们积极交流，谈论自己的经验，有一个青年弟兄表示，自己以前也是个老教友，但从来没有真正过教友生活，很少上教堂，而且行动上我行我素，通过这次避静，认识到自己以前有很多的罪，深深懂得信得原来不是可有可无

日早上虽然天空还一直下着雨，但阻挡不了大家朝圣的热情，7：30朝圣车辆准时出发，大家都在车上唱歌赞美天主，经过近两小时的车程到达圣地附近的一个停车场，由于离圣地还有一公里的路程，大家都拿好雨具下车步行前往圣地，下圣若瑟堂前休息了一会

简单中午饭后休息片刻，在树荫下大家围坐在一起，由金素平姐妹主持信仰见证分享会，由姚承云宣布信仰分享的题目，他拿出己准备好的圣经经句，每人抽一张圣经经句，抽到哪句就分享哪句，按顺序号分享，50多人一个都不落下

可能每天我们很忙：忙于工作，忙于学习，忙于交际，忙于聊天……而很少给天主一点时间；可能我们的房间是一个多功能的地方：工作、休息、娱乐……但没有天主的一席之地