灵修，就是不断练习死于自我，活于天主，每天都要更新自己信望爱敬方面的心态与行为，始终将愈显主荣放在生活首位，在向真美善圣迈进的过程，精益求精，竭力奋勉。

关于更新教理和重振天主教学校的议题，与会神长们表示学校不仅要教导爱、服务、正义，更要让学生有切身的体验，使之成为真正的生活和信仰经验。

她是一位母亲，更新子女们对信仰的惊叹，因为信仰是一次相遇，不是一种宗教。生活中若缺乏惊叹，将变得黯淡失色、墨守成规；信仰同样如此。

当时的需求是更新表达方式，但不失去千年的宝库，甚至要重新发现原始的宝藏。教宗对与会者发表讲话著重于培育的领域，这也是圣座礼仪及圣事部全体会议所探讨的主题。教宗说：礼仪是活生生的，不是有待学习的想法。

您引导我们，启发我们，帮助我们更新我们的司铎职务。您的默想道理不在神学里天马行空，不叫我们从事神学特技表演，而是提供给我们健康的教义，也就是我们信仰的良好食物”。

教宗说：“因此我们应邀更新我们对耶稣的信德，他是全人类获救的唯一希望。耶稣升天，要为我们打开通向永远的祖国：天堂的大道。

教宗解释说：“圣本笃就是一位伟大的见证人，他把这种和平融入自己的生活中，并通过具体推动文化和精神的更新让它结出丰硕的果实，他将‘PAX和平’二字作为自己的座右铭：事实上，隐修会就是被招按照这种和平去生活的

基督徒受到世俗化影响，可否从崇拜和默想受到鼓励来更新他们的祈祷？在礼仪和聚会中，内心可以与团体和庆节的幅度融合。艾乐思弟兄（Br.Alois）

教宗说：“正如教会是基督和他的神的工程那样，更新大地的面貌也是从天主那里出发，始终从天主，只有从天主那里起步。”弥撒结束后，教宗降福了波尔图的救主之母修道院的第一块基石。

教宗指出，“在耶稣的心内，体现了基督信仰的基本核心；在基督内，启示和赐予了福音的全部更新性的新意：使我们得救、并让人过上在永生天主内生活的爱。