张耀强神父在避静讲道时首先指出了避静的意义：与主相遇，让身心灵在天主内得到休养，获得力量与助佑，开始一个全新的生活。

「这是一段必须每天实践的旅程，必须让所有人完全参与其中，尤其是人们的心灵和思想。我相信，教会此刻的重大使命是促进修和；倘若没有哥伦比亚人民内部修和的举措，和平就不是一个存在、活泼又有效的现实。

天主圣言点燃我们的心灵，让我们感受到爱和安慰。我们可以选择做行走的罪人，聆听主耶稣，知道自己会跌到，但若悔过，就能重新站起来。我们也能成为坐着的罪人，总是随时准备为自己辩护，只说对自己有利的话。

教宗阐明，正如巴路克先知所指出的那样，罪恶导致诸多灾难缠绕着我们（巴一20），因为罪恶毁损我们的心灵，我们的生命，我们的灵魂，使我们变得虚弱，疾病缠身。罪恶并不是一个要你除掉的污点。

22日当天适逢主日，正好赶上参加麻蓬教堂早上由本堂严东平神父主祭的弥撒，严神父在弥撒中代表当地教友对来自温州教区的朝圣团表示欢迎，并希望大家“把每次朝圣，都作为是归向天主的一次心灵之旅，朝圣者们该有一个共同的目的

我们需要促进人在心灵与身体，默观与行动上不可分离的全人发展。

需要特别指出的是，我们也钦佩他对音乐的敏觉，以及他本人在演奏音乐方面的艺术造诣，这是他达致安宁、提升心灵的方式。

请为中国教会祈祷，求主派遣圣神带领教会的发展，燃起每个人心中的爱火，一起为教会复兴祈祷2.请为正在遭遇战争的国家祈祷，特别是叙利亚一带，求圣母妈妈让战争能够停止，亲自抚慰那些因战争而受害的人们，让他们身心灵都能有温暖的家

托伦蒂诺神父说：我们的心灵有如一座取之不尽，用之不竭的水库。人人都有渴望。我们渴望爱，渴望得到认可，渴望建立关系，渴望尊严，渴望对话，渴望相遇，渴望仁慈，而且极其渴望天主。

教宗给予他们鼓励的话语，向中东受苦的基督徒团体表达心灵上的亲切并为他们祈祷。教宗首先回顾了中东诸多基督徒团体在这历史性时刻的困难，表示他们蒙召在重重考验中活出对主耶稣的信德。