圣保禄说，耶稣这样做了，祂空虚了自己，‘祂贬抑自己，听命至死，且死在十字架上’（斐二8）。祂尊为天主，但并没有把持不舍，这是我们的楷模。”

今天，圣保禄提醒我们：『你们生活自然要像光明之子一样。光明所结的果实，就是各种良善、正义和诚实。』（参阅：弗五8-9）在洗礼中，新生命的种子播撒在我们内。

他引用圣保禄宗徒的思想，表示当教会“透过经济上的援助”向耶路撒冷表达团结友爱时，她也作出赔补的举动。关于圣地的教会，枢机说，“圣地和整个中东地区的教会在历代中经历了严峻考验，现在这考验尚未结束”。

圣保禄宗徒曾表明，耶稣在十字架上献出生命，带来和平，消弭仇恨，使人修和（参阅：弗二14）。正因如此，教宗方济各指出，缔造和平的工程格外劳心费力，而且需要创意。

圣保禄的劝勉“你们在主内应当常常喜乐”（参阅斐四4-5）开启了这一天，教宗解释道，这喜悦源自于我们与天主的亲密关系，“上主离我们越近，我们就感到越快乐；祂离我们越远，我们就越感到悲伤”。

教宗继续表示，除了内心平静外，也需动手，这不仅是为了祈祷，也是“为了工作”，因为圣保禄宗徒说：“谁若不愿意工作，就不应当吃饭。”

城外圣保禄大殿总铎哈维（MichaelHarvey）枢机和多名修女则在本笃教宗前低声诵念《玫瑰经》。天色还未亮，圣伯多禄广场已涌现人龙，排起长长的队伍。人们穿著厚重的外套、裹着围巾、戴着御寒的帽子。

圣保禄记得，当基督的爱在他内时，便有一种催迫着他去爱的力量（参阅格后5：14）。一切都来自他。如果你没有这天主的爱、耶稣的爱的根源，你就不能认真地去爱他人。现在转到爱的诫命的第二方面。

然而，对基督信徒来说，圣保禄宗徒的话很重要，他说‘基督的爱催促着我们’（格后5,14）…每位领过洗的人，就像连接在葡萄树干上的枝条，能够与耶稣的生命合作，这项合作的内容是把天主是爱，他愿意拯救世界的喜讯传递给每个人

正如圣保禄所揭示的，这是一种神学的德行。只有在爱德活动中奉献自己，这活动才相称于肖似天主的人。随后，教宗指出，度爱德的生活使人能够追随教会所宣扬的服务穷人的圣贤，而在圣德中成长。