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神长教友一下车就直奔教堂，在那里静默、祈祷、朝拜天主。

避静活动每天都以弥撒开始，在晚祷和朝拜圣体中结束。

来自日本全国各地的神长教友，都可以在司铎年期间前往东京教区朝拜圣人圣髑。

期间，主要以朝拜圣体为主。主教还邀请同胞们将国家民族命运、国家领导人的命运交给天主。感谢天主通过和平示威，让言行不当的前总督下台。

4月7日圣周五下午杨主教带领教友们拜苦路，晚上7点举行了基督苦难礼仪，在礼仪中，教友们朝拜了十字架。杨主教提醒教友们藉着耶稣在十字架上的“临终七言”默想基督的苦难。

CopyrightbyBernardBialorucki)位于梵蒂冈花园中心的“教会之母隐修院”（MaterEcclesiae）在教宗方济各的指示下，恢复了其最初的用途，重新成为默观修会的居住地，“通过祈祷、朝拜

每晚7：30至8：30公共朝拜圣体。本次年度退省正如金仰科主教在总结时所说的，本次避静犹如一次体检，检查出不少毛病。希望每位神父常复习本次避静的内容，以提醒自己是公务司祭。（原载：NB芥菜籽）

教宗最后期勉他们，面对天主托付给他们的父母和婴孩，“要感到有责任为他们祈祷，尤其是在感恩圣祭、朝拜圣体和日常简单的祈祷中”。（原载：梵蒂冈新闻网）

弥撒结束后，本堂庞瑞神父为老人集体行傅油圣事，祝福他们身体健康，安享晚年生活，希望老年教友们老有所依，老有所用，在身体条件允许的情况下来教堂朝拜天主，把自己宝贵的信仰精神传给下一代，使后代也得到信仰的传承