如果身体不好，无论如何努力，最后的结果都是零。好好照顾你的身体，大脑和精神。从来没有人恨恶自己的身子，总是保养顾惜，正像基督待教会一样。

听见她的抱怨，在另一旁织毯的一位老修女说道：孩子，你的工作并没有浪费，你织出的那很小一部分，其实是非常重要的一部分啊。

从零到五分钟也不太容易，因为我们会发现，在排满工作的一天，没有最理想的时间适合祈祷。诱惑祈祷当我们力求在祈祷上慷慨大方的时候，有一个最大的鼓励就是：当我给出我的时间，也就是给出我自己。

又如基督教的主要国际短波广播者HCJB、跨世界广播电台、远东广播公司亦共同讨论合作方案，免得节目重复浪费力量。

她也知道自己患了绝症，并请求前夫不要再为她浪费精力物力了，因为前夫为了她早已债台高筑。眼看着即将离开人世的她，前夫提出了复婚，以能名正言顺地服侍她到最后一刻。

同时，“鼓励信友们从个人开始，实践节制、简单、朴实、惜福的生活；不随意丢弃垃圾并减少制造垃圾，节制饮食，节水省电，尽量搭乘大众交通工具，不浪费任何资源及能源，不破坏、不污染生态环境，教会更愿提倡4R运动

哎，这些人也太奢侈了，条件再好也不能那样浪费，再好的食物死人也吃不上，再贵重的礼物死人也得不到！

真正不好的是，有的人在滥用、浪费这项经验，只用它来刺激生活上的疲倦，而忽略了它的神圣性。人类如果能够谦逊地接受，一定会感谢上苍的恩赐。　

可是，我们把所有的时间都交给了自己的欲望，肆意浪费着自己的时间。当自己实在无事可做的时候，才无奈地到教堂去参与一下祈祷聚会。我有时间了再去教堂吧！

物质利益也同样需要，但如果不以公众福祉为目的，就会流于消费至上，带来浪费、贫穷、不平衡的现象，这些都是阻碍进步与发展的负面因素。”