接着，教宗又详细论述了祈祷的特征之一，即默想。他说，默想就是回想天主所行的一切、祂的慈善。

借着常常诵念玫瑰经和深刻默想其中各端奥迹，也能反复提醒我们追念耶稣及圣母的懿行芳表，并尽心竭力仿效：谦卑、服从、贞洁、节制、温良、慈善、承行主旨、全随天主圣意诸德行也会随之成长强化、日益明显。

入静次日的晚上集体朝拜圣体，在圣体前亲朋和恩人以及那么多的熟人不断在脑海呈现，为其恳切祈祷起来热切而容易，但个人的深度默想却使我花了近一周才深入进去、融入其中。

在大殿里默想片刻，神父分享了今年的主题“祈祷中的圣母”让教友们受益匪浅。9点半，上海教区金主教主持弥撒，光启社带来了神圣的拉丁文弥撒曲，配合着庄严的管风琴声，让朝圣的教友们震撼非凡。

教友们公诵玫瑰经痛苦五端，默想圣母陪伴耶稣受苦受难。玫瑰经念完，大家来到苦路第一处前，开始拜苦路，和耶稣一起重走苦路，默想耶为救众人，甘愿被钉十字架上，自做牺牲，流血奉献。

他以牧灵的幅度解读厄里亚先知的角色，提出“正义和代祷”、“自由之路”等默想主题。

欢喜四端圣母献耶稣于圣殿圣母玛利亚，我要好好默想献耶稣于主堂的奥迹。您遵从了梅瑟的法律，将您的孩子呈献于主堂。

教宗引用圣道明的话说，默想在先，教导在後。我们只有被天主福音化，才能去宣讲福音。教宗表明，倘若缺乏个人与天主的这种紧密结合，即便我们的宣讲十分精彩、感人、令人钦佩，也不能触动那有待转变的人心。

圣座各部会首长四旬期避静（梵蒂冈新闻网）耶稣会士博瓦蒂神父为圣座各部会首长的年度四旬期避静带领默想，3月3日上午和下午的主题分别是「抗拒恩宠」以及「信德匮乏」。

信德网据亚洲新闻讯圣周五拜苦路礼结束后，教宗本笃十六世向所有参加礼仪，并被耶稣的事迹所吸引的信友们发表讲话，指出殉道烈士不是杀人者，而是被杀害者。教宗说，默观耶稣痛苦