家庭连遭不幸和本人又死里逃生奇迹般的活下来，我并不领老天爷的情，而是怨恨他对我残酷无情，将这么多的灾难都降在我的家庭，实在太不公平，我简直成了一个半死不活的人，丧子丧夫之痛和本身疾病的折磨，对生活失去信心

我们时常怨恨世界，埋怨自己的处境，经上说：但若没有你们天父的许可，它们中连一只也不会掉在地上。

女儿问：爸爸，我可不可以有一点怨恨，就一点点。爸爸说：那就一点点，一会会儿好吗？女儿点头，爸爸接着说：我们不能允许仇恨进入我们的内心。

对儿子的失而复得，父亲感到的是由衷的高兴，我们因此可以想象他们在宴席上进行的有益对话：既没有怨恨的话，也没有痛苦的回忆，更没有怨恨的面孔。装饰他们共餐宴台的洁净桌布具有一种不可侵犯的神圣。

他亦丝毫没有怨恨那些令他受苦、让他遭罪的人，彰显出了一名司铎坚如磐石的信仰和宽恕博爱的美德。一人向隅、举桌不欢。生活中，他时时不忘承行主旨，关爱他人。

2012年，美国人制作的一段在线视频，因为嘲弄先知穆罕默德，在约20个国家引发了抗议，抗议者的愤怒不仅仅源于宗教敏感性、政治煽动或对美国政府的怨恨，还源于许多人以自由一词形容的诉求。

当时耶稣的信徒越来越多，引起了犹太教祭司和长老们的妒嫉与怨恨，商议着一定要杀害耶稣，不然就没有人再相信他们和供养他们了。

保禄说：一切毒辣、怨恨、忿怒、争吵、毁谤以及一切邪恶，都要从你们中除掉；彼此相待，要良善，要仁慈，互相宽恕，如同天主在基督内宽恕了你们一样。

哪怕是一个充满真诚的微笑，都可能将长久的怨恨化干戈为玉帛；给别人一点关爱吧！哪怕是一句微不足道的话语，都可能会在一块荒芜的心田中绽露出绿色。

通过学习圣经，我不再只看婆婆的不是，更发现了自己眼中的大梁，当我发现自己也有错，我也不是完美之人时，心中的怨恨之苦顷刻全无。