教宗说：许多人意识到周遭环境与内心生活的空虚，有时候我们也有这样的感觉；还有些人因不稳定的处境和战乱而生活在忧虑和不安全之中。我们每个人内心深处的疑问、每个人具体而实在的疑问，都需要得到妥当的回答。

实践爱德的人将得享内心的平安与喜乐，爱使人相似天主，因为天主是爱。天主创造人就是要人彼此相爱的！爱心是人之所以为人的尊严所在，如果谁没有爱，连人都不能算，更不要说算基督徒了!

为此我在内心不停地欢呼：阿肋路亚！阿肋路亚！下班回家的路上，回想着刚才的经历，心情格外舒爽，脚步分外轻盈。晚上去祈祷所拜圣体，喜乐之情溢于言表，无论是颂念经文，还是唱歌祈祷，都充满激情！

学习班结束后教友们分享说：通过孟神父的讲课深深的体会到天主给人的恩宠，罪来自与我们的内心，天主给予的是爱，藉着圣神的力量悔改自新，过圣洁，圣善的生活。

你们也一直警觉、殷勤和尽一切可能维护外围秩序，这样的贡献有助於朝圣者在内心找到和平，并与上主的仁慈相遇。教宗最後还提到圣诞节的意义，把目光转向白冷城，那个地方，那个家，那个耶稣的居所。

乐队不仅仅要求有演奏的技巧和技术，更要上升为艺术，要有内在的东西，需要内心的修养藉着团队来表达。希望军乐联会能不忘初心，记住当初的那份期待，活出善会的特点，彰显主荣。

听着风，听着海和海鸥的鸣叫，内心无比舒服。第22天，他打开第二帖，上面写着：请在沙滩上找5只鱼或虾或贝，将它们送回海里，连续21天。

要快乐，就不要顺波逐流，而要自主地游走内心。要快乐就要停止自觉是受害者，却要成为你自己命运的作者。像人穿越了沙漠，在我们灵魂的深处，找到了一片绿洲。为生命的奇迹，每天清晨都要感谢上主。

默观和行动是密不可分的两个幅度，「因为我们只能透过基督的伤口进入天主的内心，而且我们知道在饥饿的人、未受过教育的人、被遗弃的人、老人、病人、坐监的人，在所有脆弱的人身上，基督祂受了伤」。

由于他的美德，仅仅过了33天教宗若望·保禄一世就进入了人们的内心。他在讲话中常常引用现实生活的例子、他的家庭记忆和人民的智慧。