武神父主讲的内容有：祈祷应有的精神，祈祷的功效，祈祷生活，方济格的祈祷，现代人的天主经，什么是避静？厄利亚与天主相遇，下会的重要性等。武神父为期三天的下会讲道，使广大教友受益匪浅。

信众可有以下三项途径获得以上全大赦，但必须同时满全一般规则：告解，领圣体，内心痛悔远离罪恶，及为教宗意向祈祷。

他强调，若不皈依，就不会有合一；若不祈祷，就无法合一；若不成圣，就达不到合一。教宗指出，大公运动座谈会在促进基督徒合一祈祷周举行，意义尤其重大，而奉献生活在推动基督徒合一的工作上则有独特的圣召。

教宗当天继续以祈祷为题的要理讲授，阐述了「在与圣母玛利亚的共融中祈祷」。教宗首先指出，耶稣位于基督徒各种祈祷的核心。

并为教宗的两个意向祈祷：首先为分布在全世界且在今天藉着朝拜至圣圣体聚集一起的教会祈祷；然后为世界各地处在新奴役中的人、战争、贩卖人口、贩毒的受害者及受工作奴役的人祈祷，为遭受各种暴力侵害的儿童和妇女祈祷

下午3点半左右，张家口教区宣化堂区吴明神父驱车近千里来到景县主教府吊唁陈主教，敬送上花圈，并为陈主教诵经、祈祷，为陈主教遗体洒圣水。

　　在教宗方济各赴南美洲前最后一次《三钟经》祈祷中，他提及《路加福音》：「如果祈祷没有使我们向贫穷、病弱、需要援手的兄弟实践具体行动，那么只是一个空洞枯燥的祈祷。」

22日，早晨淡金色的阳光落在培训中心教堂顶端的十字架上，美丽的祈祷之声从圣堂内传出，使人耳目一新。

祈祷与灵修是张俊海神父讲的，他把祈祷的重要性和灵修的作用讲的生动活泼。人与天主的交流主要是通过祈祷实现的。默想、读圣经都是重要的祈祷，念经不是唯一的祈祷，要改进我们的祈祷方式。

在3天的避静当中，信友们每天按照修女提供的圣经章节和祈祷方法做个人祈祷并跪拜圣体，大家做完祈祷后，认真写祈祷心得和体会，作为灵修笔记的一部分。