，大部分都位于比较偏远的地方，每次探访往返所需的交通时间都可能长达三、四小时，如果驾车也需要两小时左右，人容易会因舟车劳顿而感到疲累，而我则比较喜欢乘坐公共交通工具，因既不用费神开车又可趁机休息、或作默想祈祷

教宗谈到这七件武器说：1，在工作中总要重视善并要求善；2，相信单独一人永远不能完成真正的好事；3，信赖天主，并因天主的爱而永不害怕与恶搏斗，不论在世界上或是在自己内心中；4，常常默想耶稣生活中的事迹和他的话

钟神父还精心阐释了默想与默观的要义，使教友们深刻认识到，默观是一种心灵的升华，能让人超越自我，进入深度的祈祷状态，实现与主在内心的深度交流。

我的灵修神师叮嘱我默想一小段圣经的内容，每天不超过10分钟。”在谈到人们公开的信仰生活时，他说：“在教区，有个人的和公共的信仰生活，每个月的第一个星期六早上10点是玫瑰经祈祷时刻。

为此，需要祈求默想天乡的恩宠、祈祷的恩宠、在祈祷内与耶稣建立关系，此时此刻，祂正在倾听我们、与我们同在。　　于是，最后也就是第三点就是世界。

我们可以通过阅读圣经、参与教会活动、进行默想、祈祷、灵修等方式，不断净化自己的心灵，让自己的生命如同无酵饼一般纯净。总而言之，出谷纪12:20中关于食用无酵饼的命令，是天主对我们的慈爱教导。

而我们蒙召与祂合作，首先便是要以感恩祭为我们生命的中心”；其次是要勤领圣事，特别是忏悔圣事；再者是要祈祷、默想天主圣言、行爱德、使我们能愈加相似于“慈悲天父”的那颗心（参阅：梵二文献《司铎职务与生活》法令

本章教导我们，要完全信赖天主，深信祂在困境中必有预备，并默想基督的牺牲之爱。创世纪第22章问答.pdf

从信理部要求每位主教在信德年都写一封关于信德道理的牧函，可以看出信德年的重要了。

虽然丈夫是老教友，但从来没有向吴理芬传过福音，婆婆很好也很热心，但不会讲道理，只是自己念经。吴理芬说：婆婆经常对我说：‘我们要相信，依靠天主。’同时也教我念天主经和圣母经。