当我们祈祷的时候，是与天主去交谈，当我们施舍的时候，是因为藉着天主的眷顾去行善，当我们克己的时候，是因着我们能够克制自己的私欲，能配得天主的恩典，这是我们所要的真实意义。

敞开你的心，把你真实的自己展示给我。耶稣的渴求使我们迷惘和困惑，因为我们才是来井边求水的人，我们知道口渴指的是辛苦和需要。然而，耶稣因旅途的困乏而坐在井旁。在福音中，那些坐下来索求的人是乞丐。

所以，这意味着每天要意识到，我要有具体真实的信德，把自己交托於天主，因为如果不如此的话，自己能做得将会很少。

就能发挥潜能，更有觉知地处在当下，而达到身心灵健康和谐，真实体验到幸福快乐，在信仰中，创造奇迹，提升生活品质，活出丰盛的生命。

「交谈能促进真实、美好又坚固的人际关系，但也可能充斥著仇恨和非友即敌的心态。教宗在社交网络上的临在提供了不同的观点，再次赋予互联网最美的意义。它并不使人陷入罗网，却叫人得享自由，成为自由的工具。

教宗在交给他们的讲稿中再三重申对自己和对天主要真实，谨记《福音》在描述厄玛乌门徒时的四个关键词：行走、聆听、分辨及使命。教宗指出，我们众人都蒙召行走，以上主为唯一的光明。

世界的神爱虚荣和没有力量及基础的事物，是谎言者和没有实质内容的表面的神，而天主的神却是真实的。天主的神不是幻想的神：祂言行一致。如果你有天主的神，你就会行善。

教宗引用《爱的喜乐》宗座劝谕，说道：「我们应当像圣亚丰索那样，总是避免受到学术立场或既定判断的束缚，以免『远离个人与家庭的具体处境和真实机遇』。

圣婴耶稣为把我们从困境中解救出来，在白冷的神圣夜晚降生成人，他仁慈地注视着经历这场世界危机严峻考验的人，激发众人有真实的关怀意识。”

宗教自由是否真实，完全在乎这个自由是否与探求真理、探求人的真理一致。这就是分辨宗教现象的和其内容真伪的基本准则。