使用以下提供的方法，相信对我们去开始灵修生活，会有一定的帮助。这方法可分为四个步骤：（一）祈祷透过祈祷，我们可以去接触天主，同时亦可预备我们的心神，去等待及聆听天主的圣言。

教宗本笃十六世在讲话中，强调了威尼托大区能引以自豪的非凡文化遗产。教宗劝勉信友们怀着勇气宣讲福音，福音是「转化世界的最大力量」。教宗说:「威尼斯有悠久的历史和丰富的人文，不论是在精神上或艺术上。

圣人不是梯子，让我们靠着他们往上爬，而是一条弯弯曲曲的小路，需要我们踏着他们的足迹继续前行。为耶稣拯救人灵，为义而行善，为真理而赴汤蹈火在所不辞，这才是圣人的意义。

正如经上记载的，“天主能丰厚的赐给你们各种恩惠，使你们在一切事上常十分充足，能多多行各种善事……”这位教友由于乐善好施心里充满喜乐得享平安，由于她按正义诚信经商受到广大顾客的赞誉。

因此今天我们要宣报：耶稣是主！祂的复活圆满应验了圣咏的预言：天主的仁慈永远长存，祂的爱常在，永恒不灭。我们可以全然信赖祂，感谢祂，因为祂为我们下降到阴府深处。

这“勇于不敢”的选择，对我们教友而言，可能在他们的一生中曾有过难忘的，艰难选择过程的切身体验。有不少人，因为不敢背离天主，因为不敢违背良心说假话作妄证，受到了“另类”的对待。

与会者亲自出席或以线上方式参与论坛，所有人受邀反思论坛主题：“我们更好地重建世界”。

相反地，「这份勇气源自于纯真善良，即：承认自己渴望善、他人的需求，以及我们心中感受到的更深层的需要。这一切促使我们敞开自己，在我们内激发健康的好奇心，催促我们与他人分享生命。

怪不得我的一位老朋友写信说，“为了生活，我走南闯北，到过不少教堂，望过多次弥撒，也领过多次圣体，但我总感觉不到教堂的庄严神圣，领圣体的混乱普遍如此，不知何年何月能清除混乱，挽回神圣。”

你们正在准备成为那能作出勇敢选择和举动的基督徒，连在小事上也能每天建设和平的世界。你们的年纪是充满惊人转变的时期，一切似乎既可行又不可行。」为此，教宗勉励青少年「在主内保持坚定的信德和稳固的望德。