夜半失眠时，我求助主的指引，主似乎也很关心我，一再启迪我的心灵。最终我拿出了我们准备买房的积蓄，让公婆住进了舒适高大的新居。

在圣召领域，正确的分辨应求助於在这方面能够胜任的人员和适当、有效及有力的促进灵性生活的团体。挑战：宗教歧视、种族主义、工作不稳定、贫穷、吸毒、酗酒、性剥削等等都是今日青年面对的挑战。

但他为了能让基督有一个体面的圣殿，让教友们有一个安全的教会之家，且能够放心地参与宗教礼仪，他不顾病痛的折磨，托着孱弱的身躯，带领教友们四处筹钱，不辞艰辛，双脚踏遍了大大小小的堂口，他疲惫的身影，恳切的求助在教友们心中烙下了深深的印痕

第五部份论及教会政策及处理投诉机制，当中提出有关方面当尽快处理问题，因忽视性骚扰往往只会令情况恶化；尊重投诉人处理事件的意愿，若当事人决定报警或向平等机会委员会求助，可分工陪伴涉事双方同行；若当事人希望教会方面受理投诉

艾斯德尔“被死亡的恐惧笼罩，于是向上主求助”，“她脱下华贵的长袍，穿上苦衣，在头上撒灰土，代替贵重的香油。她克己待身，摘下所有金银首饰，头发凌乱披散”（艾14:1,2），虔诚祈祷。

我相信是这短短的几句求助圣母，求助耶稣的祈祷的结果。全心信赖耶稣，依靠圣母，我体会到了“永保平安”。我还开玩笑地说：“你不会牺牲的，圣母还有任务给你呢!

胡贤德主教在圣周四为教友们洗脚谦虚谨慎，爱德见证宁波教区的神长们非常重视牧灵福传，也很重视文字福传及爱德见证，胡公有时会亲自打来电话询问，有时也会毫不客气来电纠正书报上的错误，并提出中肯建议；也有通过进德公益爱心平台传递爱心，资助有急难求助的贫困个人或家庭

正当人们寻找难闻气味从哪里发出时，紧挨后门座位上一名二十岁左右的女孩大声向司机求助。郭永芳的妻子回忆了当时的情景：就在同时，一名40岁左右的中年男人向司机喊道：‘停车，我要下，超了！

虽然后来的成功改变了很多人对她的看法，但生活中苏珊很多次会对自己及其事业感到疑问，甚至质疑自己是否足够好，她说，这样的时候，我就会向一直支撑我的信仰求助。

举目望天，伸出我们的双手和呼叫求助，这是我们逃脱困境的方法，倘若那里有人能听见而来帮助我们。耶稣基督是天主听到了我们呼号的证据。不但如此！