他指出，对上主而言，不吃肉类却互相争吵、剥削劳工，不算是守斋。耶稣乐见的斋戒是要解除不义的锁链，使受压迫者获得自由，给赤身露体的人衣服穿，履行正义。教宗强调，这才是真正的守斋。

此后你每天做弥撒，你该好好记著：开始做弥撒，就是开始受苦。终有一天你会领悟到母亲说的是真话。除了祈祷，我不问你要什么；从今以后你只要专心救人灵魂示必挂念著我。”

教宗说：年轻人告诉我们不要被差异所禁锢，却要燃起一同前行的愿望，梦想著克服那有碍我们完全共融的困难。我们也要一同行、一起做，重新发现我们是兄弟姐妹。

战争是「没有目的地的旅途」，应当对此说「不」；战争是「没有赢家的挫败」，应当对此说「不」；战争是「没有借口的疯狂」，应当对此说不。

四旬期所体现的更新时期正是一次上路的机会，使天主子民不成为冷漠的人。教宗请众基督徒默想福音中的3句话，以此陪伴四旬期的旅程。

天父总是按照祂的爱子，耶稣的肖像，个别地、不重复地创造我们。这是个令人惊叹的奥迹。基督徒蒙召具体地参与人类和社会现实，不违抗天主和凯撒。教宗告诫道，违抗天主和凯撒是一个基要主义的态度。

’‘不，这是一个奉献’。教友们做奉献是应该的，但他们想做一个奉献时，应当在私下把献仪放入奉献箱，不让任何人看到给了多少。

教宗接著说，与铎职相关的责任和情感能使牧者的心灵疲惫，如果我们的疲惫和忧虑是来自世俗的结果，那么，就常会在我们更新圣召时影响到我们的分辩能力。

教宗3月8日主持三钟经祈祷活动（梵蒂冈新闻网）今年四旬期第二主日不同于往常，全世界弥漫著凝重的气氛，努力抗击新冠肺炎的疫情。

即使在一个人或多人身上表现出无法言喻的仇恨，使之行动疯狂并袭击无辜的人，造成无辜者死亡和严重受伤，但是无论如何，面对这种盲目的仇恨，不该以仇报仇。这为我来说，是最重要的讯息。」