这一事实清楚地告诉我们，意念是我们身体活动的起动者，它虽不为人五官所觉察，但等效于电刺激的反应明明白白地指出它的存在，这也正好说明我自己“自我”存在的一种活动表现。

悔改是革除以自我为中心的毛病；信从福音是以福音的精神，即以天主为生活的中心。不先悔改便不能接受福音，悔改是接受福音的先决条件，而接受福音是悔改的必然效果。

具体做法如下：他可以这样自我反省：我上一次真正意识到我是罪人是在何时？我悔改了吗？上一次领受和好圣事是什么时候？我对听告解神父的态度，有什么感受？上一次领受和好圣事有什么感觉？

近年又推出「心灵写作」系列课程及工作坊，目的并非讲授文字撰作技巧，而是以写作为媒介，作为自我探讨、自我成长、心理治疗、心灵辅导、书写祈祷等各种范畴的工具。

在这座圣母堂里，我们的灵魂可以得到安慰和滋养，让我们重新认识这个世界和自我。这里可以学到特别多的学识，可以懂得更多、更深的信仰道理。

现在好多中国人需要信仰，而我们恰恰是不肯给人信仰的“封闭派”。

在清理第五个沉淀池的时候，事故发生了，两名青年工人刚刚沿扶梯下到半封闭的深约4米的池底里面，便发生昏倒情况，一名在上面的老职工迅速下去救人，刚下到池底，也发生昏厥情况，陈增良听到呼救声，便奋不顾身地冲了下去

或是经济压力、工作、进修需要；或是追求自由的生活而不愿意受约束；或是缺乏接受婚姻挑战的勇气；或是因为面对社会的离婚现象而产生恐惧，不愿意结婚实际上是害怕离婚；或是在家庭不睦环境中成长起来的孩子，心灵封闭

不幸，当时意大利仇教势力异常猖獗，耶稣会和圣心会士均先后被驱逐出境，原有的修院相继被政府封闭。圣人在这样艰苦的环境中，异军突起，别树一帜，确是一个英勇的举动。

“在静默的祈祷中敞开心扉，走出我们自私封闭的堡垒。”（教宗方济各）静默祈祷的时候，是迎接天主与我们交流的一个最好机会。在单独静默于他面前时，我们的心灵听取他的声音比任何时候都要清楚。