这条路不但将引领你们在自己的生活中领受慈悲，也会使你们亲近身处困境的人。你们深知教会是为了全人类而临在於此，也明白凡是有基督徒的地方，人人应能找到慈悲的绿洲；而你们的团体恰好能成为这一绿洲！」

希望借此能使长期服务于牧灵一线的神父、修女们短暂停下来，沐浴在天主的爱中，更深的爱慕天主，更好的反省自己在过去一段时间的得失，并能在未来时光里更好的投入到主的福传事业。

这条道路对每个人都不一样，但是每人都能找到更适合自己的个性、自己的天赋和个人情况的道路。教宗说：显然，服务人的道路与支配人的道路相悖。实际上，我们每个人只在对别人有帮助时，才会对自己感到满意。

有些教友在祈祷时，或一味地念诵经文，或急于表达自己爱主感恩的心情，或急于倾诉心中的苦涩困惑……直到祈祷终结，不懂得或没时间让自己静默下来，留下足够的时间空白，在心中仰望天主、

重点反省遵守三圣愿带给自己的是自由还是束缚，在实际的生活中应该如何遵守好这三圣愿。

其实谈起信仰来说我比较惭愧，因为曾经有一段时间，我也像多默一样，对自己的信仰产生了怀疑。

我们看到很多恶人，肆无忌惮的只顾自己的利益，压迫他人，但他们却似乎一帆风顺：他们得到了自己想要的东西，只想享受自己的生活。这些为什麽在圣经中也经常出现，这是我们每个人提出的问题。

感谢天主在身、心、灵方面对我们的照顾，每一个十字架后面都是天主化了妆的祝福，一切都是主的恩典，我们要时时感谢、事事感恩；二是对2017年自己的所言所行反思反省，认罪悔罪，反省自己对主的不忠不义、不冷不热

有一位智者对自己的徒弟这样说：你们有没有留意，婴孩出生，呱呱坠地时，通常都紧握拳头；人到死时却两手放松、摊开。这一抓一放，一紧一松之间，实在蕴藏着人生大道理。

作者的首个建议是：「当种种委屈和生活烦忧令我们哀伤时，切莫任由哀伤支配我们」，却要从自己的内心和关系出发，「改善现状」，因为「爱叫人张开眼睛，拥抱使人敞开心胸」。