后来，在《静观2000年———圣十字若望的今日祈祷》一书的序言中，我颀喜地发现自己的体会和心得，竟然符合这位中世纪圣人的灵修精神！

我在《天主是爱》通谕中写道，基督被钉死在十字架上这段过程中，“表达了天主奋不顾身，奉献了自己为了赋予人新生命、拯救人类。这就是最完全彻底的爱的方式。而在此，才能默想这一真理。

耶稣在十字架上问世人，但他为世人祈求：父啊，宽恕他们！因为他们不知道他们所做的是什么。　　耶稣传了三年的教，被这世界不容，在三十三岁便英年早逝。

祈祷绳是由两根长绳编织而成的一连串绳结，每个绳结都是由多个十字圣号相互交叉楔榫构成。相传魔鬼曾以多种方式破坏修士们的祈祷，但当修士们手持以基督的圣十字形成和守护的祈祷绳的时候，魔鬼就无法破坏它。

学过四福音的人都知道：耶稣是天主子，为了救赎众生，从天而降，在世33年，受尽百般苦辱，生在马槽，死于十字架上，这是慈悲为怀的最好体验；当耶稣诞生在马槽中，只有几个贫穷的、被遗弃在社会边缘的牧羊人在寒风中过来庆贺

他在十字架上祈祷说：父啊！宽恕他们吧，因为他们不知道他们在做什么。主耶稣的爱是无条件的爱，包容每个人、每个受造物的爱，是慈父对待每个孩子的爱。圣依勒乃说：天主的光荣就是每个人充满生命。

玛窦福音同样记载（参玛27：12-14，20，26），耶稣受难日，司祭长们煽动群众，要求钉耶稣于十字架上，比拉多终于为他们释放了巴辣巴，同时下令把耶稣先行鞭打，然后钉在十字架上，虽然比拉多不公允，但当日耶稣在被判决中

应该这样说：我觉得怎么样，我是这么理解的……6.戒骄傲，修谦德的最重要的一条，就是要常常生活在十字架下。圣保禄宗徒说：我们只以我们的主耶稣基督的十字架来夸耀。

吊炉十字在前，段主龙执事手捧福音书在蜡烛的陪伴下紧随，新领洗教友们也列队前进，读经员、神父、主教在后。到达祭台之后，党主教向祭台、复活蜡烛和十字圣架奉香，并绕场一周向众教友洒圣水。

我信他在比拉多执政时蒙难，被钉在十字架上，死而安葬。我信他下降阴府，第三日从死者中复活。我信他升了天，坐在全能天主父的右边。我信他要从天降来，审判生者死者。我信圣神。我信圣而公教会，诸圣的相通。