教宗特别强调，若望保禄二世是他自身教导的光辉榜样，是活的训导，受到千万人的爱戴和敬仰。

禁食对我来说，在理念上已突破了一贯以自身有病为借口的理由，天主借着他的仆人鼓励我、肯定我，终于使我走出了这一步。万事开头难，突破就是成长，这是我给身边人的口头禅。现在，我从心里说：禁食祈祷真好。

《通知》公布后，包括各地教友在内的众多神长教友通过网络点赞，表示欢迎和支持，一位网友告诉信德网说，将会从自身开始身体力行，希望此举使堂区、教区迎来新风貌，且成为大家所追逐的新风尚、新潮流。

他勉励现场的青年教友：从自身家庭开始，关心身边的老人长者，让我们全社会给辛苦了半辈子的老人们一个温馨快乐氛围，使老人们皆能颐享天年！

教宗说：以曲解的宗教容忍原则为藉口的法律，最终会阻碍公民自由地表达，或以和平、合理的方式实践自身宗教信仰的权利。教宗最後谈到欧洲对待移民的态度。

其次，神父修女加强自身学习，专研圣经，聆听天主的话，朝拜天主，开拓探索慈善事业发展方向，生活出基督的福音精神，加强教友的培训，加大福传的力度，做好福传牧灵工作。

一般人时刻妄念不断，则气机散乱，扰乱了身体自身正常的生命活动。长此以往，人体便呈现病态，这正是身体向我们发出的报警信号：快纠正不良的生活方式。

在人与天主、与自己、与他人、与自身的生活和工作的环境中，如何对待三愿生活、铎职生活、牧灵福传工作，以及如何履行和完成自己的职责与使命？　　

基督信徒彼此团结共融，好能在他们自身的不同中，成为朝向天主的中保。」　　基督的长袍是无缝的，反射出教会的样貌「教会生活并不靠她本身的力量，而是天主的行动」。

他希望各位同学好好学习，完善自己，实现自身价值。