为能进入这个奥迹，我们需要默想主耶稣的苦难，拜苦路。进堂参与弥撒、祈祷、做个好基督徒是好的，但关键在於是否进入了耶稣基督的奥迹。

寂寞的时候，想想耶稣；孤单的时候，还有耶稣；伤心的时候，告诉耶稣；无助的时候，需要耶稣；失意的时候，寻求耶稣；快乐的时候，勿忘耶稣；成功的时候，高举耶稣；幸福的时候，赞美耶稣；生病的时候，求告耶稣；工作的时候

教宗举例说，有一个男子38年来站在游泳池边，不敢迈步，被生活的苦难压到，陷入绝望，忍受着自己的苦恼。这是另一种停滞不前的态度，他不跟随耶稣，失去了希望。相反地，跟随耶稣的人敢於冒险，好能与祂相遇。

圣母领报（梵蒂冈新闻网）在进入四旬期之前，米兰教区马蒂尼博物馆与梵蒂冈博物馆合作，展出“高更、马蒂斯和夏加尔作品：法国艺术中的耶稣受难”画展。

《耶稣受难记》剧照电影《耶稣受难记》（ThePassionofTheChrist）于3月25日在美国等地公映，很多观众在观看影片后都为耶稣所遭受的可怕折磨感到震惊甚至哭泣。

当你闭着眼睛，哭着进入这个世界时，耶稣笑了。当你坐在爸爸怀里慢慢地呀呀学语时，耶稣笑了。当你在妈妈的双手扶持下学会走路时，耶稣笑了。当你吃饭挑出不爱吃的食物时，耶稣摇摇头笑了。

当所有人离开你时，耶稣伴随你；当所有人不爱你时；耶稣还爱你；当所有人误解你时，耶稣理解你；当所有人伤害你时，耶稣安慰你；当所有人埋怨你时，耶稣体贴你；当所有人放弃你时，耶稣还要你；当所有人怀疑你时，耶稣信任你

然后，神父又讲了另一个故事：　　有一天，耶稣碰上了刚刚从伊甸园回来的撒殚。那魔鬼手中拎着一个以罪和死为栅栏的笼子，幸灾乐祸地狂笑道：“看哪，我把全世界的人都抓进这个笼子了！

1675年耶稣在巴莱勒毛尼“往见修女会”会院圣堂多次显现给修女玛加利大，吩咐她推动耶稣圣心敬礼。

面对这麽多人因饥饿、暴力和不义而备受煎熬的苦难，我们不能以观众自居。忽视人类的苦难，意味着什麽呢？意味着忽视天主！如果我拒绝走近那受苦的男人、女人、儿童或老人，我就是拒绝走近天主。