我从凌晨三点的夜里启程望了望暗夜里的那颗最闪耀的明星此刻我铭了那将是我人生中唯一要追逐的执念即使我知道为了祂，要付出怎样的代价可我还是在这个寒夜里，始终无法抑制内心深

在圣经的新约部分有这样一段：耶稣行路时，有许多群众跟随着他，他便转过身来，开始了他的讲道：“谁不背起自己的十字架来跟随我，不配作我的门徒。”

对我们信友来说，十字架不仅是我们信仰上外在的标记，更主要的是提醒我们每一个信友，既然我们进了教，都愿意跟随耶稣走，我们就当心甘情愿背起我们每一个人无形的十字架。这个无形的十字架意味着什么？

口里承认容易，心里相信不易；仰望交托容易，耐心等候不易；真心认罪容易，悔改重生不易；祈祷祈求容易，遵行旨意不易；向主俯伏容易，向人谦卑不易；每天读经容易，每天行道不易；宽容自己容易，饶恕别人不易；戴个十架容易，背起十架不易

（穿领带）上主，求你帮助我背起你的轭，跟你学习。（穿祭衣）上主，赐我穿上这祭衣，背起十字架，不是我生活，而是你生活在我内，使我相称地以你的名义，举行圣祭，为你的子民服务。

我愿背起神圣的十字圣架，肩负起主给我的一切重担。接受主给我所有的考验……

最后，蔡少芬亲身背起80磅重的十字架，走过耶稣生命中最后的一段苦路。苦路是耶稣受难前走过的最后一段路，一共有十四站，亦是耶稣死前十四个最重要的时刻。

耶稣没有说‘你要背起我的十字架’，而是说‘你要背起你的十字架，背起你们各自的十字架’。

永生的路上，有许多的十字架等着我们去背，世俗路上则没有，要想到永生，就必须背起生活中的十字架，跟着基督走，那么我们就一定能够得到永生，任凭永生道路又窄又长且崎岖又难走，只要有主在身边，我们又怕什么呢？

祂说：「你们背起我的轭，向我学习吧！因为我是良善心谦的。」教宗指出，上主的「轭」包括要秉持兄弟之情替他人背担子。