让我们不要只局限于这世界的喧嚣。走出去，用和谐和音乐来取代噪音。马尼拉总主教路易斯·安东尼奥·塔格莱（LuisAntonioTagle）枢机呼吁天主教徒们在使命中为了国家的福祉善用

两位门徒在途中一直在谈论刚刚经历的事，而且心中充满怨言，甚至不停地抱怨。教宗强调说，越是抱怨，就越自我封闭，他们的视野狭窄，眼前只有一堵墙。在寄予巨大希望后，他们认为以前所相信的全部都失败了。

在生活中，人们总在不停地抱怨：大人抱怨小孩不听话，小孩抱怨大人不重视自己；平凡的劳动者，抱怨社会不公平；领导抱怨自己的决策得不到支持；教友抱怨神父、会长管理不善，神父、会长又抱怨教友不听话。

（参阅弗4：15）7、享受不抱怨（EnjoywithoutComplaint）。人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。

曾经有一个农夫，他不断地向他的邻居们抱怨，他常常会觉得，去年天气旱，今年雨水涝，收获总是很不理想。没有一年，能够让他觉得很理想，很高兴。他不断的抱怨，让邻居们有些烦。

教宗进而阐明，人通常会在两种情况下拒绝接受安慰：一是愤恨的态度；二是抱怨的态度。当一个人愤恨不平时，他就有一颗「苦涩的心」，把苦涩视为珍宝。

最近这几年，在我身上发生了一些不顺利的事情，虽然嘴上不讲，但内心深处实在多少有些抱怨。神师让我看约伯传，蔡修女让我看耶肋米亚先知书，我越是恳切祈求天主让我知道到底我哪里做的不好，情况越似糟糕。

七是知足，不要抱怨。人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。

在我们的生活中，常常觉得不如意的事情太多了，因此往往抱怨生活与我们过不去，甚至有时痛苦得连出路都找不到。这时，我们还会指责上主，或者认为上主对我们太不公平。

（梵蒂冈电台讯）教宗方济各3月24日在圣玛尔大之家的清晨弥撒讲道中，祈愿圣周带来的恩宠能帮助基督徒接纳天主的帮助及祂提供帮助的方式，不批评，不抱怨。