4日的画作，所引用的教宗的话语是：“抛弃那压倒我们的偶像、禁锢我们的依恋。然后，我们萎缩和孤独的心灵会恢复生机。”

我想了想也是，自己也曾有感到绝望、无能为力的时候，劳累的心只想找一处依靠放松下来，同时也告诉自己：世界上还有人陪伴着我，替我分担着忧苦，我不孤单，也不会让哀愁将我压倒。

问：教宗也谈到两位教宗是20世纪的儿子：那是一个蒙受战争苦难的悲哀世纪，但是他们没有被压倒……　　答：这正是因为他们是天主的人，为汲取生命意义的泉源找到了正确的道路，为人及人的益处服务

教宗提醒道，“永远不要”利用自己的地位来压倒他人，永远不要在最弱者身上谋取私利。我们要警醒，以免跌入虚荣的陷阱，执着于外表、肤浅度日。

我们尤其想到那些被生活压倒及遭受暴力欺淩的妇女；想到那些遭受权势者蛮横奴役的妇女，以及被迫从事非人工作的女童；想到那些不得不在身心上屈从男人贪婪的妇女。

答：许多时候，我们都有让自己的意见压倒别人的倾向，可是，我们也能够通过建设和平的工作让人懂得真理和原则，也就是更高的价值。在自己周围营造和平的能力需要我们对自己下一番功夫。

但是，人类可以克服对死亡的恐惧：仇忾之心压倒死亡，爱情之心蔑视死亡，荣誉感使人献身死亡，哀痛之心使人奔赴死亡。死亡无法征服伟大的灵魂。死亡的不确定性我何时去世：年纪？白天？黑夜？明天？明年？

教宗继续指出，只有通过对复活的信仰，我们才能面对死亡的深渊时而不被恐惧所压倒，因为“照耀死亡奥秘的真光来自基督的复活”。在基督奥迹的光照下思考死亡，有助于我们以全新的眼光看待生命的全部。

举行投票前，总议会听取日益增加采用非正式礼仪的教会的报告后，压倒性地通过革新教会法，即只要主教许可，神职人员可穿他们觉得合适的装束。　　

天主藉着圣母并与圣母一起成为我们的兄弟和旅伴，祂同我们一起背负十字架，不让我们被痛苦压倒。