在学习中授课的王馨、刘照星、王洪斌修士、肖云修女带领大家以默想、圣乐朝拜十四处、太泽祈祷等。通过分享和交流他们说：“我们的眼睛看不见天主，但信德的眼睛可以见到他所造的一切。

你们每个人在心中默想自己的家庭、朋友，以及跟自己争吵的人，我们也要请求圣母照顾他们。这是一种化敌为友的方法，因为若有敌人就无法生活愉快。那结交真正朋友的是在我们心中的天主。」

在学习中，逐字逐句地学习，深切领悟教宗颁布禧年的意义，默想耶稣基督是天主慈悲的面容，以其言行和整个人来启示天主的慈悲，慈悲是揭示至圣天主圣三的莫大奥迹，是天主来与我们相携的终极和至高行动；是存在于每人心底的基本定律

神父邀请弟兄姐妹们默想自己走完人生旅途以后会获得什么，鼓励大家修德立功，希望每个人都能得救。8月15日上午8点，内蒙古乌拉特后旗天主教堂又开始了盛大的欢庆仪式，庆祝圣母升天瞻礼。

默想后，神父和每位修士、修女说出三个亲人的圣名，向天主呈奉卑微的祈祷！祈祷尾声时，张圣召修士带领大家咏唱诸圣祷文和求救炼灵歌。最后霍神父做了结束祷词，并降福了大家！

通过每天的祈祷、参与弥撒、朝拜圣体、道理反省、福音默想，大家都认为此次的避静受益良多，深刻体悟到，当圣经的话在生活的每个角落里照亮的时候，才发现生命是那么美好。圣经里的话，就像堆积成山的钻石。

教宗继续表示：我们被召叫去克服墨守成规的宗教生活，而要在祈祷、默想天主圣言和参与圣事中重新与耶稣相遇，与祂同在，并在祂的帮助和恩宠下结出果实。

埃文斯表示，工作坊的主题涵盖了「社会正义、祈祷、基督徒默想、心理健康，以及青少年心中的大事」。帕塔林赫格（LeoPatalinghug）神父在第二天的牧灵大会上主持了「灵性战斗」工作坊。

她从二十岁开始祈祷，五十年如一日，每天都进教堂念经祈祷，参与弥撒，逢人便宣讲“天主为大”，劝人念玫瑰经，默想真福八端，时时信靠天主，事事交托天主。

2000年2月，教宗若望保禄二世到西奈山进行历史性的朝圣旅行时，他每天陪伴教宗跟随梅瑟的足迹祈祷、默想。同年8月，宗主教率领450名朝圣者来罗马朝圣，获得教宗接见。