如果我们认识到这一点，比起追逐外在的强大，名利、浮华，我们更该思考的是如何保持内心的平和。因为人自己就是一个战场，人学会战胜自己的重要方法就是平和。

面对忙碌的生活，周守仁神父透过茹素和勤做运动，保持身心健康。当初加入耶稣会、远赴爱尔兰接受培育期间，大量的肉食令他对肉类生厌，转而茹素。

欧洲继续保持与其它大陆相比略高的水平（31.8%），但与自身相比明显下降。　　二O一二年，世界共有702,529名发愿修女。

她教给我们所有人，本堂司铎、所有肩负着牧灵责任的人要保持圣殿的整洁、满怀着爱接待那些来到圣殿的人，就像他们每个人都是圣母一样。

他一生勤勤恳恳，任劳任怨，爱主爱人，默默奉献，为教会呕心沥血，用圣保罗宗徒的话说：这场好杖我已打完；这场赛跑我已跑到终点；这信仰我已保持了，从今以后，正义的冠冕已为我预备下。（弟后4：7-8）。

现在再回到你的日常生活，你的工作、家庭、学业中……但不要忘了我们共度这美好的十五分钟，尽可能保持静默、谦虚、收敛心神及对近人的爱！爱我的母亲，她也是你的母亲！

……人们渴望健康，煞费苦心于食物、饮料、空气、运动；为保持健康，我们不懈努力。然而，一个突发事件令一切前功尽弃；我们惨淡经营，殚精竭虑，终归疏而有漏。疾病不期而至。

学习怀有基督耶稣所怀有的心情包括了以下几样重要的反省和学习：一、在基督里一同（斐2：1）斐理伯第二章以所以一词作开始，表示本段是接着上文保禄对弟兄姊妹的提醒：你们生活度日只应合乎基督的福音，好叫我或来看望你们，或不在时，听到关于你们的事，而知道你们仍保持同一的精神

我会在祭台前伏地，所以不希望露出肩膀，但仍想保持新娘应有的美态。」　　当然，她还希望来观礼的嘉宾能过得愉快。

跟随基督虽然不是像登天那么难，但也不是一件容易的事，教宗说：教会知道人性软弱，所以很难在天主面前保持缄默，承认我们身为受造之物的有限，一切都仰赖天主；也承认我们既然是罪人，所以需要天主的爱。